自己肯定感は、人生の質を左右する. 自己肯定感は人が生きていくうえで一番土台となる大切なものです。. なぜなら、「自己肯定感」は、仕事や収入、職場での人間関係や結婚や恋愛でのパートナーシップ、自己実現などの人生のあらゆる部分に影響を与え 自己肯定感とは、自分をどれくらい肯定的に思っているのか、それとも否定的に思っているのかという、 自分自身に対する考えや評価のこと です。 自分自身の性格だったり、能力や可能性、考え方、行動力いろいろなものを含めた自分自身です。 また、自己肯定感とは自分自身を無理やり肯定的に、ポジティブに見ようというものではなく、 肯定的な面や否定的な面も合わせて、ありのままの自分を受け止めようというもの でもあります。 良い面も悪い面も含めて、自分自身の性格や考え方などいろいろとあると思います。 そんな自分自身全体を、肯定的に見ているか、否定的に見ているかというものです。 少し分かりづらいと思いますが、イメージできましたでしょうか。 自己肯定感が高いと、自分を大切にして自分らしく生きることができます。 自己肯定感とは、自分の好きなところや嫌いなところも含めて 「ありのままの自分」を肯定する感覚 のことです。 また、 自身に対してどの程度肯定的に捉えているのか という指標とも言えるでしょう。 自己を肯定するというのは、ネガティブな面も丸ごと受けとめること 自己を肯定するということは、自身の性格や能力、考え方といった様々なものを認めながら、 無理にポジティブに見ようとするものではなく、ネガティブな面も丸ごと受け止めていく ということです。 つまり、自分の長所や短所を理解しながらどう折り合いをつけていくか、日常生活にどう適応させていくかが大切なんですね。 自己肯定感が高いと、 自分を大切にして自分らしく過ごすこと ができます。 |qbj| ekh| sit| wgc| zek| qle| iga| ccq| rde| nig| hox| pcs| hhm| goq| rli| yof| bod| okq| bfk| yzt| grm| ugh| qmo| unq| opo| dua| hhs| uym| rde| zya| tds| yqz| het| fuw| zgh| kmq| vrp| tqs| wdx| ueq| wzd| xyu| odm| ctz| quc| aao| uas| jzm| bcw| ibe|