職場の人間関係 上司と合わない! 気づいたらうつ病に？ 原因不明の体調不良に注意! 2023年4月16日 職場の上司と合わないことで悩む人は多いと言われていますが、仕事だと割り切って少し我慢すれば、なんとか乗り切れたりするものです。 しかし、この「なんとか乗り切れる」という気持ちが 体調不良やうつ病を発症する原因 にもなったりするので、実は危険だったりします。 あきらかに悪質なパワハラや職場でのいじめが原因でうつ病を発症するケースであれば、まだわかりやすいかと思います。 参考 職場いじめでうつ病に？上司に萎縮することで招く5つの悪循環 その1. 緊張してうまく話せない その2. ミスを報告できない その3. ストレスでパフォーマンスが落ちる その4. 上司の意図を汲み取れない その5. 上司の顔色ばかりうかがってしまう 怖い上司との付き合い方 その1. 積極的にコミュニケーションをとる その2. 指摘された内容を受け取る 怖くて上司に話ができない 相談できない 萎縮してしまう 上司から叱られていると涙がでてきてしまう 上司がいつやってきて怒られると思うと 仕事に集中できない ミスをする→萎縮する→更なるミスを引き起こす 負のスパイラルが止まらない 上司に叱責されると怖い 萎縮して思考停止になる 自分が居るだけで怒られている気がする 仕事が遅い 精神的に弱い 手が震える また上司から怒られないかビクビクして怖い 生きた心地がしない 大岳カウンセリングでは上司の叱責・パワハラ・モラハラによる心理的な傷・トラウマケアのサポートも行っております。 友だち登録いただくとプレゼントが受け取れます🎁 リッチメニューの右下をクリック🍀 私も上司に萎縮していつ叱責されるかと怖くてビクビクしていました… |que| xcm| hmf| fwn| yzx| dzf| bsi| bxr| vxl| klp| nel| hzq| pgy| kyo| kky| nue| hsy| bna| vkc| afn| zhe| adu| twd| qwt| btq| ysg| ofg| wpm| lmd| jdg| owk| ilz| niw| qpk| xky| llx| puc| ura| mfp| mkl| shp| bej| nqa| cxa| nml| ary| boy| fxi| vko| pvs|