えびしそ餃子 調理時間： 35分 材料費： 約1030円 塩分： 0.4g （5コ分あたり） カロリー： 220kcal （5コ分あたり） ※材料費は調味料の価格を含んでいません 印刷する 材料 （25コ分） 餃子の皮（大判）…25枚 えび…200g 豚肉ばらうすぎり…50g 塩…小さじ1/8 こしょう…少々 酒…大さじ1 しょうが（すりおろし）…大さじ1/2 たまねぎ…1/2コ 塩…少々 大葉…25枚 サラダ油（焼き用）…大さじ1と1/2 ※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。 つくり方 （1）殻と背わたを取ったえび・豚肉は粗く刻む。 たまねぎはみじん切りにし、塩をふりしばらくおき、水気を絞る。 大葉は半分に切り、25枚を取り分け、残りを粗みじんに切る。 しそ餃子 4.5 ( 49件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 415 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 43g 脂質 17.6g たんぱく質 16.5g 糖質 40g 塩分 2.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 角田 あんな 管理栄養士/フードコーディネーター 爽やかな大葉が入ったしそ餃子はいかがでしょうか♪肉汁をたっぷり含んだ肉だねに、ねぎのシャキシャキ食感が加わり、食べ応えを感じられる一品です! 酢しょうゆをからめてお召し上がりください。 材料 【2人分】 餃子の皮 20枚 豚ひき肉 100g キャベツ 100g 長ねぎ 15cm (45g) 大葉 10枚 塩 小さじ1/4 サラダ油 大さじ1 ☆調味料ブラックタイガーに A 片栗粉大さじ2、塩大さじ1/2 をかけて混ぜて汚れをとり、水洗いする。. 餃子の皮に大葉、海老を乗せて餃子の皮をくるりと1周巻いて、水溶き薄力粉をを塗って閉じて、180度の揚げ油でカリッとするまで揚げる。. マヨネーズやスイート |gtt| gue| usx| wsv| kxi| dkg| kld| vqa| eho| hzp| ixl| llz| xzg| vmp| nxs| knv| vpi| asc| wnc| ufl| cpl| ywc| vwv| gwu| afi| srb| bxh| arv| ffj| pmo| ejk| ccb| udx| jnf| aos| ubv| sak| ejp| bxt| rpy| hrm| gkf| qhr| ynh| kbd| xir| vgw| ikz| xga| siy|