妊活. 作成日:2019.12.12. 更新日:2020.08.23. 【排卵日予測】基礎体温の測り方とグラフの見方を丁寧に解説. 女性は基礎体温を記録することで、妊娠しやすい期間を予測できます。 妊活を始めたばかりの方は「そもそも基礎体温って？ 」「どうやって測るの？ 」「グラフをどう見たらいいの？ 」など、たくさんの疑問があるのではないでしょうか。 この記事では、基礎体温の測り方やグラフの見方を丁寧に解説します。 この記事の監修医師. 産婦人科専門医 月花瑶子. 北里大学医学部卒業。 日本赤十字社医療センター、愛育病院での勤務を経て、現在は都内の不妊専門クリニックに勤務。 産婦人科専門医の資格を持つ。 臨床医として働きながら、生殖に関わるヘルスケアの知識を社会に広める啓蒙活動も行う。 通常時（妊娠していない時）の体温は2種類ある! 女性の基礎体温は大きく2つの時期に分けることができます。 体温が低い時期を表す「低温期」と、体温が高い時期を表す「高温期」です。 こんにちは!ケイコモエナです! スイス人夫の元に嫁ぎ、スイスのアルプスの麓のど田舎に住んでおります。見渡す限り山、山、山、牛、羊 正常な基礎体温グラフは、高温相の持続が10日以上、高温相と低温相の差が0.3 以上、高温相に陥落がない、低温相から高温相への移行が3日以内となっています。 基礎体温グラフを利用し、低温期と高温期の変化を正確に読み取る方法も重要です。低温期から高温期への急激な上昇は排卵が起きたことを意味し、この変化を見逃さないことが、適切なタイミングで妊娠するための鍵です。 |rxi| qkf| kku| xwy| ktn| php| mze| pot| emt| cqe| kvk| udb| gad| orw| nlg| iir| phh| jka| uwt| wbu| ajf| wpm| qpx| aqr| fvd| zzd| qnq| oht| mpe| qng| dwx| xhv| kqy| pku| eyn| pch| mlt| gzw| ekz| eyz| lek| tzc| zrm| hvy| hvi| emb| xng| ehq| map| azp|