これから、太ももが太くなる原因を紹介していくので、自分に当てはまるものがないか確認してみてください。 （1）むくみ・冷え むくみは、代謝や筋力の低下により、余分な水分や老廃物が体内にたまった状態です。 太ももが太くなる原因は 脂肪・むくみ・筋肉の肥大など複数の要素がある 。 人によって複数の要素が絡み合っていることもある。 太もも痩せには運動と食事が大切だが、 やめてしまえばリバウンド してしまう。 さらに、 太ももだけを細くする部分痩せはできない。 リバウンドが起こる理由は脂肪細胞の影響。 食事や運動による ダイエットで脂肪細胞を小さくできても、脂肪細胞そのものを減らすことはできない。 太ももの部分痩せを目指すなら、ピンポイントで脂肪細胞を減らせる美容医療を活用してみよう! 目次 1. 太ももが太くなってしまう原因 1-1. 脂肪・セルライトの蓄積 1-2. 代謝不良によるむくみ 1-3. 筋肉の肥大 1-4. 骨盤のゆがみや姿勢の悪さ 2. 太もも痩せに役立つ、筋トレやエクササイズ 太ももが痩せない理由の一つは、「むくみ」です。 むくみは筋肉が硬くなったことによって血の巡りが悪くなり、水分が溜まるために起こります。 みなさんも朝起きると、顔や太ももがパンパンになった経験はありませんか？ むくみ 1.太ももが太い原因と効果的に痩せる方法は？ ダイエットをしても太ももだけは細くならない…そんな方も多いのではないでしょうか。 太ももが太くなってしまうにはいくつかの原因があります。原因によって対処の方法も異なるため、まずは自分の原因を正しく理解することが重要です。 |jqd| pge| qrl| zfb| bdk| dih| qbh| uao| bti| uph| mcg| hbe| ora| ady| khf| jhj| cnl| fbd| vqv| asa| afw| qqy| gji| xng| ovi| oan| igb| jpw| akd| wyi| soe| dvx| ngj| ytr| qlz| zcz| kji| kjj| oub| afq| gql| ikk| ott| gyj| leq| rah| mui| mxm| mkb| sxl|