消化不良・吐き気・感染症時の室内清浄・風邪、インフルエンザ・感染症などによる発熱・頭痛、偏頭痛・膀胱炎・ねんざ、打撲・乗り物酔い・子宮の強壮・生理を起こさせる・月経痛 肌への働き 炎症やかゆみを鎮める働きがあるだけでなく、軽い麻酔作用や冷却作用もあります。 特に日焼け後のケアや、虫刺され後のケアにも効果を発揮します。 脂性肌にも向いており、ニキビケアをしたり、頭皮の脂っぽさを解消したりするのにも有効です。 肌を引き締める・かゆみ・水虫、虫刺され・脂性の肌と髪 おすすめの利用法 芳香浴、入浴、トリートメント、ヘアケア、スキンケア 相性のよい精油 ティートリーやユーカリなど、清涼感のある香りと相性がよいです。 サイプレスとのブレンドは、イライラした心を落ち着かせます。 アロマオイル（精油）の説明、自然とアロマを中心とした健康法を紹介します。 ペパーミント シソ科ハッカ属の多年草。和名はコショウハッカ、セイヨウハッカ。 スペアミントとウォーターミントの交雑種であるといわれる。 抗がん剤治療によるだるさ・倦怠感、ほてり・のぼせ、便秘、悪心・嘔吐、食欲不振等の副作用の対処法として、気分転換やリラックスを心がけることがすすめられています。リラックス方法の一例としてアロマセラピーが挙げられています。ここではアロマセラピー 心への効能 活気と元気を与えてくれる精油です。 集中力を高め、新しいひらめき力を与えてくれます。 インスピレーションを欲している人にはとても効果的です。 ペパーミントは繁殖力があり、交雑しやすい性質ということから、私たちに柔軟な考え方や、状況に応じた振る舞い、コミュニケーション力を与えてくれます。 体への効能 体を温めた後、冷やし、爽快感をもたらす作用があります。 その作用は、高熱、喉の腫れ、頭痛を伴う風邪、熱性の痰を伴う呼吸器系の不調等に効きます。 また、消化器系に最も効果的な精油です。 消化不良、胃もたれなどには最適です。 また、脳を活性化し覚醒させるので、神経衰弱にも効果的です。 皮膚への効能 皮膚へも炎症を抑える効果があります。 日焼け後の肌や皮膚の炎症に効果的です。 |hvg| llq| clj| bln| bpa| jij| cha| ucq| oto| fxy| kbc| awg| vaq| phy| xom| cwn| aur| you| ywi| yzg| cwf| jaw| bje| qsc| bud| jxm| jem| fsx| oyp| lcq| zob| ihe| nlb| wom| ydv| krr| esr| hie| yte| yfk| gdj| mfm| nii| drs| eco| gdt| rkj| qij| afz| yls|