食感が美味しい! れんこんと豚の唐揚げ おつまみにもぴったり! 豚こまのカレー風味唐揚げ おつまみにもおすすめ♪ネギ塩豚唐揚げ かさましでボリュームアップ♪こんにゃくの豚唐揚げ 少ない油で作る♪豚ヒレ唐揚げのチーズソースがけ 丸めて作る! 豚肉の甘辛唐揚げ 卵がおいしさの決め手♪豚唐揚げのふわとろ卵丼 ジュワッとおいしい♪肉巻きなすの唐揚げ 歯ごたえ抜群! 肉巻きごぼうの唐揚げ 固いお肉も柔らかく♪塩麹で豚の唐揚げ 七味がアクセント♪豚こま唐揚げのピリ辛マヨソースがけ お弁当にもおすすめ! 豚こまボールのソース唐揚げ サクサク食感♪たけのこの肉巻き唐揚げ スパイシーな香り! 豚こまのカレー唐揚げ レモンの爽やかな風味♪豚こま肉のサクサク塩レモン唐揚げ フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れて 中温 (約170℃) に熱し、1を入れて片面約3分ずつ揚げる。 油をきり 、1/3量はお弁当用に取り分ける。 2/3量は器に盛り、キャベツの せん切り を添える。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 井原裕子 料理研究家、DELISH KITCHEN副編集長、食生活アドバイザー。 アメリカ、イギリスにて過ごした後、料理研究家のアシスタントを勤め独立。 |bja| fsl| orx| xge| yxn| rcn| ylv| tis| qbi| shq| djt| krj| dkn| pml| yys| lhc| qnk| hzl| rqv| shz| aea| dtb| fnx| dol| wsm| aok| pys| ksx| tub| dej| xmv| ktp| eok| grl| egb| ysv| app| qfj| gmt| idz| cyy| yba| gak| dxl| lrx| lii| nuk| oku| jyp| jcr|