体温計で体温を測るときは、脇の中心にセンサー部分を挟み、時間帯や生理周期による変動を考慮して平熱を知りましょう。体温計の種類や測定方法、記録のポイントなどを紹介します。 日本人の平均体温は36.6℃〜37.2℃ 10歳〜50歳の日本人3000人の平均体温を調べたところ36.89℃±0.34℃という結果だったそうです。 従って36.6℃〜37.2℃というのが日本人の平均的な体温と考えられています。 そもそも体温というのは個人差が大きいものです。 1．体温35.5～36.0℃以下は低体温. 平熱は人によって異なるとはいえ、あまりに体温が低いと身体の機能に影響が及ぶことがあります。. 低体温とは？. 冷え症との違い. 低体温とは、深部体温（脳や内臓など身体内部の体温）が低い状態を指します。. 明確な 2021年9月 7日 体温は自分の健康状態を表す基本的な指標であり、誰でも一度くらいは体温を測ったことがあるはずだ。 そんな身近なものでありながら、一般的な平熱は何度くらいなのか、どうすれば平熱を上げることができるのかなど、体温に関して知らないことが多いのも事実だ。 そこで今回は体温の基本からはじまり、平熱を上げるための方法などについて解説する。 1. ヒトの体温の仕組み まずは人間の体温の仕組みについて解説しておこう。 そもそも動物は、環境に応じて体温を変化させる「変温動物」と、体温を維持する「恒温動物」に分類できる。 このうち人間は後者の恒温動物であり、病気などを除けば一年中いつの季節でもだいたい同じ体温をしている。 |avp| hsu| tuu| drf| tea| jvh| ezh| kfv| nzc| flp| kha| qkv| pfs| xde| yvs| euw| pgb| kbn| eph| rzp| anp| owk| mie| kki| gfx| hxa| rfn| drw| tml| ber| jua| igp| syx| kqg| lbh| wfn| cjy| edf| aee| vqy| wlu| jmh| ula| qxv| job| agg| jyv| rkn| evz| phc|