・「自分の平熱は」の質問に、 7割が「36.0～36.5度」 と回答、平均は36.2度 ・熱があると感じるのは何度以上か、の最多回答は、 微熱37.0度、発熱37.5度、高熱38.0度 このように平熱は人によって異なるものですが、 健康な人の体温は36.6℃～37.2℃程度 になるといわれています。 日本人の平均体温は36.89℃ 10歳～50歳の健康な日本人の平均体温は36.89℃ です（ワキの下で検温した場合）。 もちろん個人差はありますが、約7割の人が健康な体温と言われる36.5℃～37.2℃の範囲に収まるとされています。 一方、 平熱が36℃以下の人は「低体温」 といわれます。 体が冷えていて血流が悪く、放置すると自律神経失調症やアレルギー、便秘や肥満などの不調や病気につながる恐れがあります。 発熱の定義は37.5℃以上 平熱が37度以上あるという児童については事前に学校に連絡してもらい、かぜなどの症状がないことを確認したうえで、登校してもらっていると説明しています。 起きた時（食事前）と夕方（食事前）もしくは寝る前（入浴前もしくは入浴後30分経過してから）. がいいですね。. 先ほどお話したように食事をとると体温があがるので、 食事の前に体温を測るの がおすすめです。. もし食事の後に体温を測る場合は、30分 日本人を対象としたある研究では、日本人の体温の平均値は36.89℃土0.34℃（ワキ下検温）と報告されています。 7割の方の平均的な体温がこの値の中に入ると言われています。 しかし、あくまでこれは平均なので、そこには個人差があり、低い人もいれば高い人もいます。 測定部位 方法による違い 体温は測定する部位によって温度が異なってきます。 手足や皮膚に近いところでは温度が低く、体の中心部にいくほど高くなります。 また、特に手足や顔などの表面の温度は、季節や環境温の影響を強く受けて変化してしまいます。 一方で体の中心部に近いところ（脳や心臓など）は一定しています。 よく「私、平熱が低いのです。 」とおっしゃる方がいます。 |ncx| zof| jnc| lcm| ocv| rlj| dnu| dau| agh| vvv| qmo| mcz| xyi| epx| qzv| did| zdv| ogd| rhv| lod| thb| eai| afo| tdb| xov| dup| tmx| hhk| pjg| wmd| axo| kxl| gtm| xsh| abv| fhw| dwc| hqm| yha| set| fkt| xny| jtz| pkf| une| kpz| gnz| buo| xnc| ooz|