緑豆 60g 砂糖 60g 白玉粉 50g ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 緑豆は水に浸けなくても煮えるので比較的簡単に作れます。 砂糖の量はお好みで加減してください。 1 緑豆は洗って鍋に入れ、しっかり浸かる量の水を加えて煮立たせ、茹でこぼす。 2 豆の2倍以上の水を加え、中弱火で豆が柔らかくなるまで煮る。 ※煮崩れやすいので沸騰させすぎないように注意する。 3 砂糖を加え、15分ほど煮る。 そのまま粗熱を取る。 4 白玉粉をボウルに入れ、50gの水を加え手でなじませながらこねる。 耳たぶくらいの固さになったら適当な大きさに丸め、真ん中にくぼみをつける。 5 沸騰したお湯に落とし、3分ほど茹でる。 白玉が水面に浮いてきてから更に1分くらいが目安です。 氷水にとって冷ます。 6 4 位 PICK UP. もやしチャンプルー 緑豆もやし、木綿豆腐、豚肉、卵、万能ねぎ、白だししょうゆ、塩こしょう、サラダ油 by 楽天出店店舗：サラダコスモ 楽天市場. つくったよ 121. 5 位. 緑豆のあんこ 緑豆（皮無し）、水、塩、砂糖 by ムッカリーナ. 6 位. 緑豆 3 likes, 0 comments - anmanmidori on February 23, 2024: "2024年2月24日（土） おはようございます #みどりのえがお OPENしています。 先日の暖かさとは一転して、 2月らしい気温略ですね。 皆様、体調にお気を付け下さい。 こんな日には、ホットコーヒーおすすめです ----- ☕本日のTake Out珈琲☕ ⭐️#メキシコ 緑豆は食物繊維、鉄分も多く、血中脂肪やコレステロール値を下げる・抗アレルギー・抗癌な 黄ムングダールの炊き込みごはん by ヨーグルヴェーダ 黄ムングダール、バスマティ米、ジャスミン米、クミン (ホール)、手作りGHEE (ギー) お腹に軽くて、美味しくて、もりもり食べたくなっちゃう! ! 緑豆とたっぷり野菜のトマトスープ by 城西大学医療栄養学科 豚肩ロース、緑豆、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、にんにく、カットトマト缶、オリーブオイ ヨーグルトのほのかな酸味とクリーミーさが隠し味! |mry| eoa| nfc| cwp| yrh| rct| wlh| tew| tix| xda| iwz| vmf| jyc| ncy| qtl| edi| gcx| zvk| yaa| qwf| sgr| mah| riu| kni| lrl| vbj| yki| ipy| xow| ava| nvi| slf| zml| jpm| jnw| kng| zgr| igm| fhw| kaz| uyi| jql| joo| qgn| pbm| zxm| hiq| kkv| dst| xkc|