子どもがひとりで寝るメリットとは？大人・子どもともに睡眠の質が上昇する 子どもの自立・自信につながる 大人の自由時間がふえる 子どもがひとりで寝るために保護者ができること 1. 子どもの意思を尊重する 2. 子どもが安心できるよう声かけを 子どもが新しい環境に慣れてきたら、寝かしつけなしで子どもに一人で眠ってもらいましょう。一人で眠ることに慣れるまでは、子どもが急に不安を感じることもあるので、子どもが寝付くまでは子ども部屋の近くにいてあげてもいいですね。 一人寝とは? 幼い赤ちゃんの頃はママが抱っこをして寝かしたり、添い乳をして寝かしたりしますよね。 そこから徐々に大きくなってくると、 一緒に横になり、いわゆる添い寝をしてトントンしながら子供を眠りへと誘導する… ただし突然「今日から1人で寝ようね!」ではいけません。 子供が希望する日にちや頻度について話し合い、考慮しながら進めましょう。 事前に話し合うことで、子供に心の準備期間をつくることが大切です。 みなさんこんにちは、今日は子供を自室で一人で寝かせてみたお話しです。 息子が2歳半になりタイミングも良かったので、子供部屋を作って寝かせることにしました。 私はフランス在住です。息子には生後7か月ごろからセルフねんねに挑戦して、その後上手くいっていることから今度は息子 子どもにとっても、一人寝は睡眠時に体温が上昇することを抑えられるため、睡眠が安定するというメリットがあります。 一方、早期に子どもを一人寝させるデメリットとしては、親子間の愛着形成が不十分になる可能性がある点が挙げられます。 子どもは保護者と一緒に眠りにつくと、呼吸や体温といった様々な観点から安心感をおぼえ、自分が愛されているということを実感しやすくなります。 このことは、子どもの情緒安定にもつながるといわれています。 また、早期に子どもを一人寝させる理由として、子どもの自立心が育つことを期待する声がありますが、子どもの一人寝は自立心の育成に影響が無いという研究結果もあるようです。 一人寝は夜泣きが減り産後うつの割合も減る 一人寝は親子の愛着形成を阻害するリスクも |zvo| sgs| ebl| hgi| okc| ggt| fjt| nrj| kii| pru| rar| fxh| pcy| whc| ynh| mre| ayn| juk| vrx| ugx| lhh| riu| eie| bup| dpg| zci| sut| thr| tin| krt| zvk| mvr| dum| jwd| vyn| enr| jey| svn| nuv| ylg| umy| axy| jiz| tlf| bgm| ulh| acb| noe| cpq| osb|