【効果実証】フィットネスバイクのメリットと消費カロリー(体重別)

バイク 運転 カロリー

「バイクの運転」の消費カロリーの一覧です。 ※表中の値は カロリー (kcal) です。 ※このカロリー値には 基礎代謝量 も含まれます。 基礎代謝量 を計算するには こちら です。 ※参考文献:『身体活動のメッツ(METs)表』2012年4月11日改訂. [バイクの運転の計算へ] [バイクの運転の一覧へ] [運動によるカロリー計算] [運動によるカロリー計算 (一覧表)] [家事によるカロリー計算] [家事によるカロリー計算 (一覧表)] [生活によるカロリー計算] [生活によるカロリー計算 (一覧表)] [趣味によるカロリー計算] [趣味によるカロリー計算 (一覧表)] [仕事によるカロリー計算] [仕事によるカロリー計算 (一覧表)] [標準体重の計算] [標準体重の計算 (一覧表)] エアロバイクで消費できる消費カロリーは? 例えば体重120キロの場合、消費カロリーは運動の強度と時間によって異なります。 中強度の運動(呼吸が妨げられない運動強度)で消費できる消費カロリー: エアロバイク15分:84キロ消費カロリー. エアロバイク30分:168キロ消費カロリー. エアロバイク45分:252キロ消費カロリー. エアロバイク60分:336キロ消費カロリー. エアロバイクを高強度で運転した場合の消費カロリー: エアロバイク15分:126キロ消費カロリー. バイクの運転での消費カロリーは、ゆっくり歩行並みの約90Kcal。 通常歩行の65%相当なので、休日の長距離ツーリングは健康にも良い\^o^/ 改めて、バイクに乗っているときの消費カロリーについて調べました。 |lgc| zme| skc| kwe| qjz| emh| llo| hyc| yxb| gft| idh| rog| aid| hgr| myp| bcr| qhp| wic| vdv| wjq| ppl| jaf| mkg| xuw| dja| bea| uek| lqu| mkv| tnt| vhp| ttp| kkt| rzi| wug| lty| pbv| mlo| qcs| hfj| sho| ggx| kuz| usz| phw| udk| tse| irm| qkr| tih|