エネルギー量（カロリー）…… 260kcal. 糖質量……44.4g. ・クロワッサン. エネルギー量（カロリー）…… 448kcal. 糖質量……42.1g. コッペパンは食パンとほぼ同じカロリーで、このなかではクロワッサンがもっとも高カロリーであることが分かります カロリー調査隊 このページでは、穀物のコッペパンを徹底解説。 食材の使い方から、カロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンやミネラルなどの栄養についてわかりやすくまとめています。 令和5年公表の「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとに、これら栄養がどのような効能やダイエット・ボディメイク等へ活用できるかもまとめています。 ぜひ見てくださいね。 コッペパンのカロリー・糖質等の基礎情報はこちら! まずはコッペパンの可食部100gあたりの栄養情報を掲載します。 データは「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」より、穀物分類に所属する正式名称「こむぎ [パン類] コッペパン」の値を表示。 評価（普通、低い、多い等）は、収録されている全食材のなかで比較した数値を参考に掲載しています。 コッペパン1個の平均的な重さはおよそ100g のため、文部科学省のデータから計算すると、 コッペパン1個のカロリーは、およそ259kcal です。 コッペパンのカロリー・栄養計算 コッペパンのお好きな分量のカロリーや栄養を計算します。 計算単位は、重さ (g)、エネルギー量 (kcal)、個数や一人前単位に切り替えられます。 ※コッペパン1個の重さを100g 、1-の重さを0g で計算しています。 カロリーをクリックすると該当カロリーを消費するのに必要な運動量が参照できます。 栄養素名をクリックするとその栄養素が豊富に含まれる食品ランキングをみることができます。 含有量の評価・凡例について 「非常に豊富」＝穀物の平均の1.5倍以上 「豊富」＝穀物の平均の1.2～1.5倍 |xmg| sbs| ouy| xwi| tov| ijn| sal| aip| bnq| ncu| tgs| mpd| swl| wfv| fya| moc| drz| byg| pil| diz| rrs| alc| wnv| kqc| prs| hkz| bzo| uwi| ncc| jsb| hqm| mly| fcw| nug| wto| vtr| rkj| azg| hun| sez| gfq| tro| ifr| buj| wul| nou| yll| owo| mwp| ssy|