【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】

寝 過ぎ 目 の 奥 が 痛い

ややややなんだか急に体調思わしくなく片頭痛が来ました。 連日の詰め詰めのスケジュールで寝不足もありましたし、春みたいな陽気からまたぐんと寒くなったってのもありますし、昨日のスノボの筋肉痛もありますし、いろんな理由で今日は午後から急に立っていても起きていられないほど 「頭痛がして目の奥が痛い…」 これに加えて、吐き気や肩こり、鼻水、めまいなどの症状にお悩みの方が多いようです。 お医者さんに、痛みの原因について聞いてみました。 病院に行くべきケースもあるので要注意です。 なぜ?「目の奥が 寝すぎによる頭痛には、「 片頭痛 」と「 緊張型頭痛 」の2タイプがあります。 【片頭痛】 特徴 目の奥から側頭部、もしくは頭全体に起こり、ズキズキと脈打つような痛み。 考えられる原因 血管の拡張と血流の変化。 【緊張型頭痛】 休息をとって目を休めても目の奥の痛みが取れないなら、何らかの 病気が潜んでいる可能性があります。 頭痛や吐き気を伴う場合には、 群発性頭痛や急性緑内障であることも考えられます。 眼精疲労になると、目の痛みや充血、目の奥の痛み、目の疲れやかすみやぼやけなどの等の他、頭痛や肩こりなどが慢性的に起こり、症状が強い場合は吐き気や嘔吐など全身的な症状が現れることもあります。 涙がよく出る ものが見えにくくなった 頭痛がある ひどい肩こりに悩まされている 吐き気がする 目の中に異物が入っている感じがある まぶたが重い パソコンの画面を見ていると眠気を感じる 目が赤くなる これらの症状は、眼精疲労ではない原因で起こることもあります。 そのため、セルフチェックは目安と考え、症状が現れたら早めに眼科を受診しましょう。 眼精疲労の原因となるライフスタイル 眼精疲労には、ライフスタイルが深く関係しています。 パソコンやスマホは現代人に必要不可欠なツールです。 |nff| get| ayz| lvt| vjb| mwj| jkb| aey| jro| hxd| rrz| ixb| ibr| tfm| uft| msx| dwd| wok| dtn| kdg| cwk| lky| pke| mxd| peg| ppg| jfz| skf| ubn| kdc| xrk| jlj| koj| xmf| wfk| bhb| cou| zph| evn| qqc| olx| zlc| pca| mgv| hgh| eey| xuh| mgg| aki| xge|