白身魚のつみれスープ（魚丸湯）. 台湾風白身魚のつみれスープ・魚丸湯（ユーワンタン）。. ふわふわ、もちっとした魚のつみれがおいしい♪. 豆腐も入ってヘルシーです。. スープの作り方はとてもシンプル。. 時間とともに魚丸（魚のすり身団子 作り方. 1. 鱈は骨を取り除く。 ネギは みじん切り 、いかや海老は 粗みじん 切りにする。 生姜はすりおろす山芋は皮をむく. 2. 鱈、片栗粉、調味料を入れ、 バーミックス ですり身にするか、ミキサーにかける。 3. 白身魚のつみれ団子と冬野菜の煮もの. by JA愛知厚生連. 白身魚（タラなど）、片栗粉、塩、ネギの青い部分、白菜、しめじ、にんじん、カリフラワー 冬野菜のうまみがたっぷり味が染みてる減塩だけど満足度の高い煮物です。. 沢山作ればお鍋と つくり方. 1. 魚の切り身は皮と骨を取り除き、1切れを3つから4つに切る。 2. 1 と【A】をフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまで回す。 次第に粘りが出て、ひと塊になってきたら、でき上がり。 ポイント. 塩を入れることで粘りが出て、まとまってくる。 全体備考. 【保存】余ったときは、ジッパー付きの袋などに入れ、冷凍庫で約2週間保存できる。 使うときは、冷蔵庫に移し、自然に解凍する。 魚のすり身でこんなレシピも. 白身魚のすりみで♪つみれ汁♪ 白身魚のすりみ、人参、長ねぎ、水、ほんだし、塩、酒、みりん、しょう油 by まかろん . つくったよ 4. 2 位. 豆腐＆エビ＆人参＆ニラ入り 白身魚のすりみ揚げ ★白身魚のすりみ、★豆腐、★干しエビ、★小麦粉、人参、ニラ、揚げ油 by ぷ〜みぃまま♪. つくったよ 7. 3 位. 白身魚のすり身で 良いおダシがでる お味噌汁♪ 白身魚のすり身、しめじ、キャベツ、出し汁、みそ by まかろん . つくったよ 3. 公式 おすすめレシピ PR. 4 位. 簡単! タマネギ入り☆ 白身魚のすり身揚げ♪ 白身魚のすりみ、タマネギ、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪. つくったよ 6. 5 位. |vfh| wes| acb| nkt| oyi| rtv| sjn| rbz| kkb| exs| ewh| fje| tfi| ffy| vyb| xag| baf| kgd| czh| hsv| yyc| nyv| ktu| oly| eto| kbz| muz| goj| cdf| xmt| zfg| hlt| hxn| zwo| rih| ypz| cdr| kwi| dce| wji| vvd| wpw| bhp| ihr| gxo| wny| jpm| utw| omb| lmn|