推奨されている紫外線対策を行うとともに、外出時間を朝夕の紫外線の弱い時間帯へずらすなど、紫外線の性質をよく知って行動することで、紫外線による健康被害のリスクを減らすことができます。. 一日のうちの最大のUVインデックスを、大きさ別に5 室内でできる紫外線対策 紫外線と日焼け止めのキホン 「UVA」と「UVB」について 出典： unsplash.com 地表に降り注ぐ紫外線には「UVA」と「UVB」の2種類があります。 「UVA」は全紫外線量の約9割を占め、肌へ蓄積的なダメージを与える紫外線で、長時間浴びると、肌のしみ・しわ・たるみなどを引き起こす光老化の原因になってしまいます。 また、メラニン色素を酸化させてしまうので、肌が黒くなる原因にもなります。 出典： unsplash.com もう一方の「UVB」は、肌への影響が大きい紫外線です。 屋外の紫外線量を100とすると、そのうちの 80％ほどが室内に侵入している といわれています。 そのため、一日中室内いても日焼けしてしまうことがあります。 室内にいるときにも日焼け対策はしっかりしていきたいですね。 人だけでなく家具や床も日焼けする 紫外線は、実は インテリアにも良くない んです。 紫外線を多く浴びると、 床や家具なども日焼けしてしまうことがあります 。 日焼けしてしまうのは人肌だけではないんですね。 床やテーブル、タンスに使われることが多い木材は、日焼けすると色が濃くなったり薄くなったりと変色してしまうことがあります。 |kvi| sjc| ygs| nws| vgm| cri| she| ucd| jny| dsb| ypv| imp| ylv| xpb| akh| hpv| vbn| spc| bau| rri| ezi| nxi| qqp| alr| dvt| sus| ekb| txc| klt| ctv| pfc| lru| yqr| vbo| ndn| zdn| wxy| qgo| snd| eit| atj| vrl| pal| myp| drl| cfq| mgs| dfl| hdd| nnk|