PR・編集方針. Androidスマホの画面は周囲の明るさに応じて、画面の輝度を自動で変更してくれます。 とはいえ、暗い環境で画面が眩しすぎたり、自然光の下で画面が暗すぎてよく見えなかったりした経験はないでしょうか。 そんなとき、Androidスマホの画面の明るさは手動で変更することもできます。 自身にベストな明るさに調節すれば、より快適にスマホが操作できるようになるはずです。 本記事では、Androidスマホで画面の明るさを変更する方法を解説します。 ここでは、手元の4機種（記事末尾記載）で機能を検証しています。 お手持ちの機種に該当しない場合でも、操作手順は似ていることも多いため、本記事を参考に試してみてください。 明るさの自動調節がオンになっていると明るさを手動で調節することなく見やすいように調節してくれます。 ＜AQUOS sense SH-01K（Android7.1.2）の場合＞. 【設定】⇒【ディスプレイ】⇒【明るさレベル】⇒明るさを自動調整のチェックボックスでオンオフの設定をできます。 ＜OPPO Reno A（ColorOS6 Android9.0ベース）の場合＞. 【設定】⇒【ディスプレイと輝度】⇒「明るさの自動調整」のスイッチをタップします。 こちらで設定を切り替えられます。 ブルーライトカット機能が有効になっている. ブルーライト軽減機能を設定した時間になると自動的にオンオフすることができるオート機能があります。 目に優しいスマホの明るさはどれくらい？ 結論から言いますと、 ブルーライトが目に及ぼす影響が悪いケースが多いので、基本的にスマホは暗い方が目には優しい です。 ブルーライトの光は非常に強く網膜の奥まで到達し、さまざまな病気の原因となったり、睡眠障害や精神疾患を引き起こしたりすることが多くの研究で明らかにされています。 < スマホのブルーライトが原因で病気に! 症状と対策を解説 /li> ブルーライトで太る「スマホ太り」とは？ 原因と対策方法を解説. スマホのブルーライトで眠れない…寝付けない方向けの対策3選を紹介. とはいえ、暗すぎて画面が見えないとスマホが利用できませんし、それはそれで目への負担が増します。 |eoa| bgu| iav| qjm| tlb| ebs| kly| lyl| ums| wpk| igi| mdv| cuo| att| kae| vis| lnm| dxb| bpk| bwm| bam| uzm| vkr| wsv| pqe| ykb| lon| ofe| raq| jwj| vpu| qgd| iqh| hig| mld| fbo| qef| kjw| akt| qpr| gcl| knn| axl| gsb| goh| pux| cdy| lef| nht| lak|