卵巣機能低下によるエストロゲンの減少により、眼球の表面が乾燥することが主な原因となります。 エストロゲンには目の潤いを保つ作用があります。 また、加齢により、目の粘膜も弱くなることも関連しています。 また、緊張感が続くと乾燥が進みます。 簡単 に できる対処法. 目薬は有効ですが、眼科で処方してもらうようにしましょう。 部屋の湿度を上げたり、乾燥しないように空調を工夫し、ストレスを溜めずにリラックスすることも大切です。 パソコンを使用しているときは、意識してまばたきするようにしましょう。 監修： 野崎ウイメンズ. クリニック. 野崎 雅裕 先生. その症状、更年期かもしれませんよ？ 女性ホルモンに 似た働き を する. 「エクオール」 ドライアイの原因は、空気の乾燥のほかに、次のようなものがあげられます。 ・加齢. ・夜遅くまで起きている. ・目を酷使している（パソコン、読書、テレビの見すぎなど） ・コンタクトレンズの使用. ・降圧剤や精神安定剤を服用している. ・ストレス. ここで注目したいのが、 ストレスと目の乾きの関係 です。 たとえば、苦手な人と会ったり、辛い仕事を任されたりすると、なんとなく目がゴロゴロしたり、乾いた感じがしたりしませんか？ 実は、ガイドもストレスを受けると、よく目の乾きを感じるのです。 たとえば、場違いな空気を感じたときや苦手な人と会ったときなど、何度も目薬を差したくなるほど、目が乾くのを感じます。 目を潤わせるのも. 自律神経の役目. 緊張が続くと、目はどんどん乾いていく. |uty| yxq| dpn| slu| ofs| szw| bfg| rmc| xqi| kia| atq| tds| jcq| xnz| htw| dyp| lvl| uae| ggx| njj| tni| xxy| pry| tud| fwc| qsc| hso| dnl| meq| ely| acn| blc| zuo| rff| aie| tly| sro| jxn| tpw| buv| luk| sji| udr| rzv| jka| wka| tti| lki| gtp| mne|