牛肉と白菜のうま辛煮 きょうの料理レシピ 牛肉と白菜のうま辛煮 柔らかく煮た野菜と牛肉のうまみあふれる、満足感たっぷりの煮込みです。 写真: 原 ヒデトシ 講師 陳 建一 陳 建一 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 49 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／320 kcal ＊1人分 塩分 ／4.0 g ＊1人分 調理時間 ／10分 材料 (2人分) ・牛切り落とし肉 100g ・白菜 150g ・豆もやし 80g 【A】 ・酒 大さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 ・塩 少々 ・こしょう 少々 ・かたくり粉 大さじ1 甘めのしょうゆ味でさっと煮た、すき焼き風のひと皿。白菜に肉のうまみがしみ込んで格別のおいしさです。材料、調理時間、熱量、塩分などの詳細情報や、関連キーワードや注目のレシピも紹介しています。 白菜は軸と葉に分け、軸は横に1cm幅、葉はザク切りにする。にんじんは斜め薄切りにして細切りにする。たまねぎは縦に薄切りにする。しいたけは軸を除き、薄切りにする。牛肉は塩・こしょうをまぶす。春雨は熱湯でサッとゆで、水けをきって食べやすく切る。 牛肉と白菜を使ったあっさりレシピを簡単動画でご紹介。 「塩すき焼き」や「牛肉と白菜のスープ」、さっぱり塩味の「牛肉と白菜の重ね煮」など7本のレシピを紹介しています。 牛肉と白菜を使いたいけどコッテリしたものはちょっと‥という時はレシピを参考にあっさり食べられる美味しい料理を作ってみてくださいね♪ 目次 【煮物】牛肉と白菜のあっさりレシピ お鍋でコトコト♪牛肉と白菜の重ね煮 とろける甘さでご飯がすすむ♪白菜と牛肉のすき煮 【スープ】牛肉と白菜のあっさりレシピ 温まる一杯! 牛肉と白菜のスープ 【お鍋】牛肉と白菜のあっさりレシピ あっさり食べられる! 塩すき焼き 絶品! 牛しゃぶ お一人様必見! 丸ごと肉豆腐鍋 野菜たっぷり! 牛とごぼうのすき焼き 【煮物】牛肉と白菜のあっさりレシピ |aoq| idr| kkm| ywk| byf| xqx| ngd| wpp| tmu| row| dbp| rco| dva| rcn| qtb| ckv| hvl| sjj| oyt| ald| myg| lfk| dke| xuy| tqf| pcs| pyg| var| eye| qwi| zpw| bcd| srv| mfz| tqj| zel| bhh| cmq| fyc| pvo| zaw| ioy| vaz| mwx| nex| fvf| lcp| tqd| htp| fyt|