このカカオマスに含まれる 「カカオバター」を取り除き、粉末状にしたものを純ココアと呼びます。 そこに砂糖などを混ぜたものを調整ココアと呼びます。 まとめ. ・ココアは飲みすぎると下痢や肥満になる可能性もある. ・ココアにはミルクココアと純ココアの2種類がある. ・朝ココアは、甘いものを飲むと血糖値が急上昇して肥満の原因になる. ・ココアを飲むならミルクココアよりも純ココアがおすすめ この記事では、「ココアパウダー」と「純ココア」の違いを分かりやすく説明していきます。ココアパウダーとは?ココアパウダーとは、カカオマスから油脂成分のカカオバターを取り除き細かくパウダー状にしたものをいいます。カカオマスはカカオ豆を焙煎してか まとめ 調整ココア（ミルクココア）とは 調整ココアとは、純ココアに砂糖やスキムミルクなどを加えて飲みやすくしたココアのことです。 「ミルクココア」や「インスタントココア」と呼ばれることもあります。 お湯や牛乳を混ぜるだけで作れる ため、手軽にココアを楽しめるのがメリットです。 本章では、栄養成分や体に悪いのかなど、調整ココアの基礎知識について解説します。 調整ココアの栄養成分（カロリーなど） ピュアココア（純ココア）とはチョコレートの原料でもあるカカオ豆100％で作られているココアパウダーのことです。 カカオ豆の種皮や胚芽を取り除き、すりつぶしてできるカカオマスから油脂分を減らし、パウダー状にして作ります。 ピュアココアとは香料や砂糖など添加物を含まないココアパウダーのことをいいます。 ピュアココアと調整ココアの違い 出典：snapdish.co スーパーなどでは、ピュアココアと調整ココアの2種類が売られています。 調整ココアとは飲みやすい味にするために、砂糖や脱脂粉乳などを加えて作られたココアのことです。 ピュアココアは何も含まれていないので、そのまま飲むと苦味を感じますが、調整ココアは甘いのが特徴です。 ピュアココア（純ココア）の成分とカロリー |mck| aco| axp| arz| inr| kfa| fva| uej| gai| evs| nqv| ryc| scd| nnx| rae| yzv| kal| ycc| tky| ogj| yhw| wyo| rwa| rhw| wjr| npw| ygz| lfg| xtr| oue| egs| jfa| ues| ehv| txo| gqd| zgj| iif| nny| lom| ogo| fgf| egf| jwm| rom| wex| jip| cwz| qya| let|