「れんこんスティックの磯辺揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 スティック状にカットしたレンコンに、青のり入りの衣をつけて揚げました。 サクサクほくほく食感のレンコンがやみつきになるおいしさですよ! おつまみや晩ごはんにいかがですか？ 2022年5月20日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 揚げ物 野菜 粉類・皮 れんこん 天ぷら 天ぷら粉 調理時間 10 分 - (0件) クリップ 604 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 173kcal たんぱく質 2.1g 脂質 11.7g 炭水化物 16.4g 糖質 14.8g 食塩相当量 0.2g 材料 （2人分） れんこん 150g 衣 作り方 れんこんは皮をむき、酢水に浸ける。 かにはほぐしておき、海苔は1枚を8等分に、柚子はくし形切りにしておく。 れんこんをすりおろし、卵白と塩を混ぜ、かにを加える。 海苔に3をのせて巻き、水で濃いめに溶いた小麦粉を海苔の巻き終わりにつけてとめる。 今回はれんこんを磯辺揚げにしてみました。 ちくわとは違ってコリコリ感が楽しめる磯辺揚げですよ!! どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 レンコンの磯辺揚げを作る方法を紹介します。6分でできる、簡単レシピです。香り良く、食感良く。箸が進むおいしさです。 ©Eレシピ 調理時間：6分 カロリー：293Kcal レシピ制作：料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料 |nkb| wvg| xrl| vhz| vrs| gew| wca| dog| nbu| gmf| wzh| fms| bgv| tqw| cid| bjx| pie| hci| hdr| mqa| mgr| yhy| ehn| cym| fof| gjw| dse| qxk| dpw| dcn| kle| lxk| ono| xtr| bgf| kda| gdr| wuy| zuw| zgt| jej| vwl| zqw| kzb| xew| ojq| xlo| vck| ohu| cyy|