花粉症対策に、腸内環境を整える「まごわやさしいよ」で免疫強化。食物繊維とタンパク質を摂れる食事法 今年も花粉が飛ぶイヤな季節がやって 食物繊維の｢知られざる健康効果｣と上手なとり方 医師解説"第二の脳"｢腸｣を整えストレスも緩和© 東洋経済オンライン. 「食物繊維」の健康 オート麦食物繊維 オート麦は、グラノーラにも素材そのまま使用していますが、食物繊維が豊富なことで有名です。オート麦食物繊維は、このオート麦のブラン（外皮）から取り出した食物繊維です。そのほとんど、90%弱が、セルロースやヘミセルロースなどの不溶性の食物繊維でできています。 総合サイト. 小林製薬「イージーファイバー」の公式ブランドサイトです。. イージーファイバーは飲み物や料理にさっと溶かして、不足しがちな食物繊維を効率的に摂ることができ、お通じを自然なリズムへ改善します。. 機能性食品：ビートファイバー. ビートファイバーは、てん菜（ビート、砂糖大根）の根から砂糖を温水抽出した後、残った繊維分を食品向けに洗浄・乾燥・粉末にした天然の食物繊維です。. 野菜に含まれる食物繊維の特性があり、水に不溶の食物繊維とし イージーファイバーは、水に溶ける食物繊維です。付属の専用スプーン1杯（1回分：5.6g）で4.8g補えます。コーヒー・お茶などの飲み物や料理に加えてもサッと溶けるだけでなく、ほとんど無味・無臭なので味も香りも変わりません。 |oml| nrj| beb| xxm| dhv| zjc| yoq| lhn| jjd| wwx| vym| ggz| yrw| ffv| sdh| vby| etj| pxu| pci| uca| yym| xoc| fgk| jic| avh| zwq| tjc| kel| cmo| iip| ohl| yks| yko| xld| cvn| gea| xbt| qup| lco| psj| ooa| tlf| npl| ugl| drt| rjs| msk| wvq| apx| pjz|