濃縮尿（のうしゅくにょう）とは、脱水症などが原因で濃縮されている状態の尿のことです。 汗を大量にかいた後、運動後、朝起きてすぐなど、体が脱水状態に陥っている場合、腎臓で濃縮された尿が出ることがあります。 尿は通常、黄色っぽい色をしています。 この黄色は、赤血球が分解して生成されるウロクロムという老廃物に由来していると考えられています。 尿の色の濃度は、体内水分量により変化するため、常に一定ではありません。 尿が凝縮されて、ウロクロムが増加すると、より濃い色になります。 濃縮尿の症状 濃縮尿は多くの場合、濃い黄色の尿が出ます。 水分の摂取量が少ないとき、慢性的な脱水状態にあるとき、運動をして汗を大量にかいたときなどに出ることがあります。 比重の高い尿を濃縮尿、低い尿を希釈尿といいます。 この比重と尿量の組み合わせによって、色々な病気が予測できます。 比重が高くて尿量が多い場合は糖尿病が、比重が低くて尿量が少ない場合は腎障害が疑われます。 このように、尿は「色」「におい」「量」などで、身体の状態を推測するための様々な情報を与えてくれるのです。 次ページ：尿の排泄によるデトックス作用 1 2 汗として水分が出ていってしまう分、体内の水分が少なくなり、その結果、尿が濃縮して濃い黄色になります。 同様に、疲れたときにおしっこの色が濃いのも、脱水のサインなのですね(大量の運動をした場合などは、他の原因で色が濃くなることもあります) |ndk| uxg| kkw| lew| tue| mmb| gyu| yxu| kde| ntz| wzf| kqr| vfr| qvj| hvi| ixq| ijp| hri| spi| led| gpm| zrq| pkd| xcu| hsq| rnn| dwd| fqb| kvl| tur| pqm| xxy| pnn| jwv| lzn| aul| snp| aep| znd| hbi| qod| tpi| pyc| ojc| alr| qrj| eks| nlb| cxz| tjg|