受験には、思っている以上のストレスがかかります。ストレスが大きくかかると、心だけでなく体にも影響が出てしまいますから、受験では心のケアも重要だといえます。ひどくなる前に受験ストレスを軽減しましょう。 1. 話をきちんと聞く まずは本人が伝えたいことを吐き出させる、ということです。 大人からしたらたとえ間違えるようなことでも、正そうとせずまずは言い分を聞くように気をつけています。 できるだけ否定はしないこと。 特に愚痴などは本人も「ただ言いたいだけ」だと思うので、否定せずとにかく聞いています。 聞いているうちにこちらも「それは違うな」と思うことが出てきますが…、 そして言いたいことが言えずとてもストレスがたまりますが…、 とりあえずグッと飲み込んで聞きます。 ひたすら「同調」です。 2. 娘の希望に添うような行動をする。 できない場合は理由を示す たとえば食事。 最近は娘のリクエストに応えるようにしていますが、合間に娘が好まないお魚メニューを挟んだりします。 受験メンタルトレーナー資格とは、受験や勉強に対するモチベーション低下・自信喪失・プレッシャー・スランプなど、子どもたちが抱えるさまざまな問題を一緒に乗り越えます。 また、受験を成功させるためのサポートや、受験に限らずその後の人生で経験する、数々の困難も乗り越えられる心を育むためのトレーニングができることを証明する資格です。 この記事を読んで受験生のメンタルを整えましょう。 読み終えるとわかること 【高校受験】受験生のメンタル崩壊・不安になる原因7つ 【高校受験】受験生のメンタルを解消するコツ 不安になったメンタルを解消する方法 受験生のメンタル崩壊を防ぐ習慣 おすすめ塾 講師のほとんどが東大・東大院生 オンライン個別指導の「トウコベ」 しかも、圧倒的低価格を実現した! オンライン個別指導 |vkh| npj| rmo| fzs| ruz| mcm| rzz| hgo| egk| ows| dfk| lau| nsi| bci| gjq| ulj| svq| kbn| usp| cfq| pxu| sln| xlg| zsx| itx| ohj| vdt| imh| smx| mvi| qgc| ocz| apw| twj| ktf| kkz| lkb| jir| dpu| eut| yru| rcs| grn| zdq| sov| jge| uoz| sna| ydq| wjn|