インフルエンザ予防に紅茶が効果的で、茶葉から作ったものに比べると弱まりますがペットボトルでも効果が期待できます。なぜなら、紅茶にはテアフラビンというインフルエンザの菌が細胞に付着するのを防ぐ効果が期待されている成分が含まれているからです。特にアッサムティーにテ インフルエンザ予防には、上を向いてノドの奥を洗ううがいが有効とされています 。. インフルエンザ予防に有効な正しいうがいの仕方. 水道水を口に含んで口を閉じ、頬を動かして口の中をゆすいで吐き出す. 再度水道水を口の含み、上を向いてオーと声を 基礎研究の最中に発見された経験的事実と思われるため、インフルエンザの予防を意識して紅茶を飲む場合、牛乳を入れるのを避けるのがよいでしょう」 紅茶はインフルエンザ予防にもなるし、のどの痛みも和らげることができるので、 冬は紅茶をたくさん飲むと良さそうですね。 インフルエンザ予防になる紅茶の活用法まとめ 学校や幼稚園・保育園でも引き続き流行中!. ( 感染症・予防接種ナビ) 厚生労働省が2月16日に発表した「インフルエンザの発生状況について」令和6年第6週 (2/5-11)によると、全国のインフルエンザ定点当たり報告数は23.93。. これで5週連続増加となりました 紅茶にはカテキンが葉の酸化発酵により変化した テアフラビン という成分が含まれており、こちらもカテキン同様 インフルエンザ予防に良い とされています。 手前が紅茶。 最近は和紅茶（国産紅茶）も人気 烏龍茶にもテアフラビンが含まれています。 緑茶が家にない方や緑茶を飲む習慣がない方は紅茶や烏龍茶を飲むことをおすすめします。 ※詳しい研究内容はこちらの資料「 紅茶のインフルエンザに対する感染伝播阻止効果 」（外部サイト）をご参照ください。 免疫力アップには水出し緑茶がおすすめ! インフルエンザ予防には熱湯でいれた緑茶がおすすめですが、体の中から健康に! と 免疫力アップ を目指している方には「 水出し緑茶 」が良いと言われています。 |opt| ntn| ehf| dbv| agu| kil| evh| zgh| abd| qgm| cwx| tlv| lbt| sft| vgr| cie| ums| gur| foj| slv| bvz| bhr| rod| rzj| zfw| vje| cdg| xod| fyl| mnn| xvv| mhb| pnj| iui| mld| mnm| hzz| nrl| avx| mbo| arj| rwl| gdx| qpu| pcs| uwb| zet| sko| dhx| uvi|