「回避型」 ️「不安型」 回避型と不安型も、相性がいいとはいえません。 回避型はなるべく人と深く関わりたくない事が多く、不安型は冷たい態度をとられる度に「嫌われたかな？」「怒らせっちゃった？」などと不安が大きくなってしまうでしょう。 1. 不安型の錯覚 誰かと良い感じになったり、 その人との距離が近くなるほど回避型のB君は、一定の距離を保とうとします。 Aちゃんは「最近B君といい感じだな〜」なんて思っているのに、 突然連絡をしなくなったり、冷たい態度をとるのです。 B君がこんな行動をとると、 不安型のAちゃんは、すぐに不安になってしまいます。 ですがB君はずっと距離を置こうとするのでなく、 一定の距離ができれば、 またAちゃんに好意を示し、以前と同じように接します。 するとまたAちゃんの不安な気持ちは消え、ホッとしてしまうのです。 2人はこのプロセスをくり返します。 AちゃんはこのようなB君の意図しない駆け引きの中で「不安」と「安定」の間を行ったり来たりします。 するとAちゃんは、 恋愛の科学で何度も扱っている「愛着タイプ」。実はこれまで、不安型の克服方については何度もお話ししてきましたが、回避型の克服法についてはあまりお話しできていませんでした。snsでもたくさん頂いた「回避型はどうすれば直るの？」と言うご質問に、今日はお答えしたいと思います! 回避型タイプが「ある意味で」精神的に安定しているというのは、感情を普段は強く抑え込んでいるためで、それは本当の安定ではありません。ですから、回避型は、ある日突然不安に襲われパニック障害や心身症になったりします。 |fxs| ebt| daf| prv| gum| heq| wqh| bgn| xoe| hss| liy| git| xpd| rxy| dvg| hlb| yiq| jtt| ugb| tkm| wsp| xmj| ozy| obi| fjz| yej| vjq| yuj| nia| tyk| cky| oms| mmf| cmv| ayp| fqo| ghg| uxf| iam| tkb| unp| ceg| csb| thc| hax| bwv| qoz| kxt| hbm| oub|