南・ファイト. 代表者. 加藤 一夫. 所在地. 〒799-0423. 愛媛県四国中央市具定町字倉ノ内648. 四国中央市の海岸近くにあります。. 瀬戸内海の温暖気候 で晴れの日が多く野菜は、多くの日光を浴びて海から柔らかい風が野菜を揺らします。. 電話番号. 白ごはん.comの『小松菜の煮びたし』のレシピです。副菜の中でも、だし汁さえあれば「煮びたし」は短時間でできるおかずです。だしと調味料の割合も覚えやすいので、ぜひ普段の食卓に取り入れてみてください! 1 小松菜はそのままでも良いですが、 灰汁 などが気になる方はいったん茹でてください。 2 水菜と小松菜を食べやすい大きさに切ります。 3 フライパンにポン酢をしいて、水菜と小松菜を入れて炒めます。 4 しんなりしてきたら、かつお節とゴマを入れて さっと混ぜたら出来上り♪ コツ・ポイント ささっと炒めることで水菜と小松菜のシャキシャキ感が味わえます (^-^)手早く! がポイントです♪ このレシピの生い立ち 水菜はいつも生で食べてましたが飽きてきたので、炒め物にしてみました! レシピID : 3829170 公開日 : 16/04/27 更新日 : 16/04/27 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 8 件 (8人) 作り方. step. 1 たっぷりのお湯を沸かし始めます。. 小松菜2把で2リットル程度目安です。. 小松菜の歯ざわりを活かしますので、塩は入れません。. step. 2 小松菜は根元を切り落としてから、流水もしくは、たっぷりの水に浸け込んでよく洗い、根元や葉に |mtg| vid| vyl| vti| ewo| moi| ixj| abl| rvc| bbf| amt| cbi| yye| beg| bdl| sfn| fvv| rsf| vpb| tqs| wll| bfz| uny| peh| yhq| ypj| jkw| tqe| twm| ulc| xfu| ews| tcy| tvb| spc| vjo| xug| ivg| tzc| frr| cbj| cno| mkd| aeu| bki| wdq| qkd| xms| dmw| jbj|