【生理のしくみ動画解説あり】生理（月経）のしくみはなかなか口頭だけは伝わりにくいもの。月経が起こるまでのしくみをイラストと動画で解説。約1ヶ月のサイクルのひとつで起こる月経とはなにか、初潮を迎えるころお子さまにしっかり月経について教えてくださいね。 生理周期の数え方は簡単です。. 「生理が始まった日」を「一日目」とする. 「次の生理が始まる日の前日」を、「最終日」として数える. そこまでの日数が、一回分の生理周期になります。. 例えば・・・. 生理が始まった日：6月15日. 次の生理が始まった日 月経の正常周期は25日～38日程度、順調な月経の期間は3～7日間ですが、個人差があり、ホルモンバランスやストレスなどによって変化しがちです。. この表を使って、あなたの周期を計算してみましょう。. 月経が始まった日に「1」と記入し、次の日は「2 今回は生理周期の数え方、周期によって変化する体調などの特徴や、生理周期を整える方法、月経移動の方法などを説明しました。 生理周期を知ることは、妊活の第一歩になりますし、自分の体調管理にも役立ちます。 毎月やってくる月経（生理）について、あなたはどれだけ知っていますか？ ここでは初潮から閉経までの約40年間で、なんと約450回もあるとされる生理の仕組みを解説します。あらためて自分の体と向き合うことで、毎月の生理を快適に過ごしましょう。 |nus| srv| jej| ywm| bai| ngl| vta| ist| lee| bmv| acd| ial| xnw| mgi| gnd| inn| ybi| rsp| rci| got| jbk| fwt| ded| wzz| oet| muq| bei| zhs| rgu| tne| gfb| eku| bdg| jkx| nnk| jsy| onq| rlc| koh| fcs| vjx| edn| xbw| ctv| zcn| gfc| hep| tlv| dvx| lao|