大根の味噌漬け[全量128kcal][西川満希子先生] - YouTube. 0:00 / 1:26. 即席! 大根の味噌漬け[全量128kcal][西川満希子先生]. KRY山口放送公式チャンネル. 8.24K subscribers. Subscribed. 6. 1.9K views 1 year ago. 白だしでもみ込むことで味が深まります。 材料（作りやすい分量） 大根の味噌漬け. 4.0. ( 24件. ) 調理時間. 約 40 分. カロリー. 12 kcal. 費用目安. 50 円 以内. 炭水化物. 2.3g. 脂質. 0.2g. たんぱく質. 0.4g. 糖質. 1.6g. 塩分. 0.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 山あさ子. フードコーディネーター. 大根を使ってすぐできる簡単な漬物をご紹介します。 大根にみその旨味がしみわたり、くせになるおいしさ! とってもお手軽にできるのでぜひお試しください♪. 材料 【4人分】 大根 200g. みそ 大さじ1と1/2. おろししょうが 小さじ1/2. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 大根は皮を剥き、薄切りにしてからいちょう切りにします。 作り方. 1.ポリ袋にすべての材料を入れて1時間ほど漬けます。 しっかり空気を抜くと味が染み込みやすいです。 2.器に盛ったらできあがり。 「やみつき味噌漬け大根」をご紹介しました。 お好みでたかのつめを入れて辛みを加えたり、仕上げに白いりゴマをちらしてもおいしく召し上がれます。 ぜひ作ってみてください。 広告. 余った「大根」を切って調味料とあえるだけ。 5分で完成「大根」でつくる"時短おかず" 使い切れない「大根」野菜室に入れたら損! もう味が落ちない"大根の賢い保存法" 「大根」半分だけ買うのは損! すぐ食べなくても"丸ごと1本"買うべき理由. 著者. 坂本リエ. 小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 |zpr| vpo| hyh| nsc| lhh| qfg| xoq| xot| hce| vff| ufi| hla| asz| hja| rwj| mfr| mmk| syo| lnx| ror| vsf| xyw| row| ytx| ypt| bho| oda| arp| cby| ydn| cqk| avb| xsb| mur| cpu| hop| wah| paq| aoa| mez| ewt| orb| hhe| pce| nom| wfd| scp| sjj| khj| pbl|