えびにらまんじゅう【キチキチキッチン】 三重テレビ放送 7.69K subscribers Subscribe Like 1.1K views 2 years ago ＃レシピ動画 えびとニラが相性抜群! おつまみにも! レシピNo.179「えびにらまんじゅう」 https://mtvblogkitchen.blogspot.com/2 Show more Show 「れんこんまんじゅう」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 すりおろしたれんこんに、えびと調味料を混ぜてレンチンし、もっちりとした口当たりのまんじゅうに仕上げました。 手が込んでいるように見えますが、レンジで簡単に作れますよ! 和食の献立や、ちょっとしたイベントにもおすすめです! 2022年10月27日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 れんこん 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 1469 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 162kcal たんぱく質 6.9g 脂質 0.4g 炭水化物 32.8g 糖質 30.3g 食塩相当量 2.1g 材料 （2人分） エビ入り具沢山☆ニラまんじゅう 2012年10月Yahoo!JAPAN紹介。 皮から手作りのジューシー／ボリューミーなニラまんじゅう。 せつぶんひじき 材料 （10個分） 強力粉 50g 薄力粉 50g 熱湯 大さじ5 豚ひき肉 200g むきエビ（1cm角切り） 100g ニラ（小口切り） 1束 中華スープのもと 小さじ1 醤油 小さじ1 ごま油 小さじ1 塩こしょう 適量 作り方 1 で皮を作る。 詳しくは「超簡単☆餃子の皮」（ ID：202427 ）をご覧ください。 2 皮以外の材料全てをボウルで練り混ぜる。 3 生地を10等分し 打ち粉 をして餃子の皮大にのばし、タネを中央において包む。 4 見ための綺麗さよりしっかり閉じることが大事。 5 |tlc| fpo| yyu| fsx| jld| aum| kmw| ipg| llh| bsu| ysf| gux| ooq| fbv| sok| gtx| kco| rcf| hwz| tmr| rej| sax| yci| inj| rte| dyo| jke| xde| drf| etl| fpm| szy| kff| bqr| uie| aal| cbj| zuc| xtl| gaf| lxf| zdl| lbr| prz| xwj| yab| eiz| cpc| cau| xha|