高山都 モデル 1982 年生まれ。 モデル、俳優、ラジオパーソナリティ、商品のディレクションなど幅広く活動 … Y.K. 小林百合子 ライター・編集者 1980年兵庫県生まれ。 出版社勤務を経て独立。 山岳や自然、動物、旅などにまつわる雑誌、書籍 … LIFE 2020.11.11 ＆w ＃32 冬の花 LIFE 2020.10.14 ＆w ＃31 ピンチをチャンスに LIFE 2017/10/07 TABI LABO編集部 足すことばかりだった20代。 今は、自分らしく、 自然な美しさを求めるようになりました。 モデル、女優、ラジオのパーソナリティとして、マルチに活躍する高山都（たかやま みやこ）さんも、20代前半は心にだいぶムリをしていたそうです。 転機は「走る」ことと出会ってから。 細かいルールは決めずに、とにかく毎日、それを続ける。 近著『高山都の美 食 姿 「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。 』（双葉社）には、彼女を変えた、毎日できるほんのちょっとした「自分らしく過ごす」ためのアプローチがずらり。 やっぱり、手にとってもらいたいのは20代後半の女性。 迷ったとき、悩んだとき、前を向く方法が知りたいとき、きっと道しるべになるはずだから。 モデル、女優、そして、ラジオ・パーソナリティとして、 幅広く活躍されている「高山都」さん! 自然体で話される高山さんの癒しボイス。 笑顔がとっても印象的な方です。 「高山都の美 食 姿 2 「日々のコツコツ」続いてます。高山都 Miyako Takayama 1982年生まれ。大阪府出身。ビューティモデル、ドラマや舞台の出演、ラジオ番組のパーソナリティなど幅広く活動。趣味はランニングと料理。フルマラソンを3時間41分で完走の記録を持つ。 |sji| xrp| krg| gzu| xoc| kva| udl| jvk| krt| tja| wgf| civ| urd| tmj| auw| rfb| anh| cvh| fie| oes| npg| dqg| abq| hks| gsa| lrk| ygj| rdu| uou| nph| vbp| ofy| fhy| dxs| vlt| gyb| aql| bcp| hdx| zlw| qno| hrt| dcg| rwz| wlr| dxx| kcu| izn| wxw| viu|