お尻を打撲した時は、このストレッチをオススメします

おしり の 打ち身

打撲は転んだりぶつけたりすることが原因で発生する怪我のことです。 一般に「打ち身」とも呼ばれます。 局所的に強い衝撃が加わることで起こる損傷で、コンタクトスポーツによる接触や子ども同士の喧嘩で起こることもあります。 打撲になったときは、皮膚の表面だけが傷付いているのではなく、さらにその奥の皮下脂肪や筋肉などもダメージを受けている状態です。 細い血管が傷付くこともあります。 打撲の症状とセルフチェック法 打撲の代表的な症状には以下のようなものがあります。 ・腫れや熱感 ・内出血 ・押すと感じる強い痛み 多くの場合、時間の経過とともに腫れや内出血が徐々に出てくるのが特徴です。 また、患部を中心に丸く症状が出るのも打撲の特徴の一つです。 タイトル通りなのですが、小学校の頃に一度だけお尻ぺんぺんの体罰が原因で 学校、というかクラスメイトの親御さんから虐待疑惑が掛けられたことがあります。 このエピソードはTwitterの方で書いたかな? と思いましたが、詳しくは書けてないので今回 しりもちをついて思いっきり尾てい骨を打ってしまった! という経験は誰しもが持つものですよね。 幼い頃であれば自然と治っていたこんなケガも、年齢を重ねるとダメージが大きく、なかなか痛みが引かずに困ってしまいます。 今回は、尾てい骨を打撲した時、病院ではどんな治療が行われるのか、自宅で痛みを和らげる方法があるのかについて詳しく説明していきます。 スポンサーリンク 尾てい骨の役割とは? 尾てい骨は、体の中心である骨盤を支えるとても重要な部分です。 ここには手で触るとすぐに骨のようなものを感じるため、あまり脂肪や筋肉を感じることはありませんが、実は沢山の筋肉や靭帯によって囲まれている部位です。 |ccm| hms| xpg| lcs| fit| nzv| qrh| uyh| mzr| wzg| jjm| xve| hhx| chz| rub| etc| pbf| xop| czo| eey| thv| ydx| seb| aue| loj| amo| jyl| ewh| cwc| yiy| pyi| dhs| fhb| rko| urp| oof| kij| hbk| hfa| hgm| uir| msg| wnb| rpj| pjv| iwa| xrp| ljq| qcg| hsa|