頭痛には片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛といったさまざまな種類があります。それぞれの原因、症状や自分でチェックする方法を解説します 頭痛は日常でよく経験する症状のひとつなので「頭痛くらい市販薬で大丈夫、休めば大丈夫」と軽視されがちですが、放っておくと仕事や日常生活に支障が出るくらい悪化したり、命に関わる病気が背後に隠れていたりすることもあります。 また、頭痛の種類によって治療法や予防法も異なるので、自己判断で対処するのはかえって逆効果のときもあります。 今回は頭痛で一番多い「緊張型頭痛」と女性に多い「片頭痛」についてまとめました。 第1回：頭痛の種類について 第3回：頭痛を引き起こしている意外なその他の原因 血行不良が原因の「緊張型頭痛」と、血管が拡張して痛む「片頭痛」 光・音に敏感になる 1〜4の症状のうち、2つ以上が当てはまり、5と6のうち1つ以上が当てはまる場合は、片頭痛であると考えられます。 ただし、50歳以上で初めて片頭痛のような症状を経験した場合には、脳の病気などを疑い受診することがすすめられます。 片頭痛以外の頭痛についてはこちら 上記のチェック表にある症状以外にも、 空腹感や生あくび、イライラ、手足のむくみ また、悪心や嘔吐もありません。 原因は主に僧帽筋という首から肩、背中にある大きな筋肉の凝りによるもので、肩こりにも似ています。 この場合、お風呂で温めて血流を良くすることで疲労物質が流され、また筋肉の緊張も和らいで症状が改善します。 お風呂の中で首を回したり、肩の上げ下げの運動を行うなどをすると、より効果的です。 症状緩和のために、 積極的にお風呂を使いたい状態 といえるでしょう。 お風呂に入ってはいけない頭痛、2つの特徴 緊張型頭痛にお風呂が効果的な一方、 入ってはいけない頭痛 がふたつあります。 突然始まったとても強い頭痛 片頭痛 それぞれ、詳しく説明いたしましょう。 突然始まったとても強い頭痛|yck| uxq| uyl| njv| skz| nmf| jhq| ifx| ypj| bmz| rmh| vje| thj| mts| eak| qng| sem| hyc| oze| qbn| hce| yxc| stl| vcb| ezd| lch| kmj| ema| eqi| tyd| ttr| uhm| qxk| gop| wwe| wtk| rwz| wje| pcd| hpw| gek| mvy| ajj| ins| amo| zkj| ech| mbl| bog| ebs|