ヘルシーチョコレートを贈ろう. 大切な人に想いを伝える日、バレンタインデー。 日本ではチョコレートを贈ることが一般的です。 ただ、カロリーや糖質を気にする人も多いかもしれません。 今回はバレンタインデーの由来を振り返り、チョコレートの栄養価、そしてヘルシーな手作りチョコのヒントをご紹介します。 目次. バレンタインデーのルーツ 日本のバレンタインデー事情 チョコレートの栄養価 ＜カロリーと糖質＞ ＜栄養価＞ ハイカカオチョコレートとは 手作りチョコレート菓子をヘルシーにするヒント 参考： まずはバレンタインデーのルーツから見ていきましょう。 バレンタインデーの歴史は意外にも古く、ローマ時代にまで遡ります。 製品名 仁丹の食養生® ヘルシーナッツ＆フルーツ 4種セット 原材料名 ヘルシーナッツ＆フルーツ（ビタミンEミックス）：アーモンド（アメリカ バレンタイン ヘルシー 簡単の簡単おいしいレシピ（作り方）が191品! 「材料3つ!ヘルシー 豆腐で生チョコ」「簡単ヘルシー!お豆腐の生チョコレート」「豆腐deチョコマフィン バレンタイン」「バレンタイン 簡単ヘルシーティラミス」など バレンタインにヘルシーなチョコレート菓子を手作りしたい人のための3つの記事。 2月14日はバレンタインデー。 健康にも配慮して大人にぴったりのチョコを手作りしてみませんか？ 文・クロワッサン オンライン編集部. おすすめの記事. 髪の土台である「頭皮環境」に着目したヘアケア。 1,980円のスターターキットを試してみて。 #PR. 1. 大人のスイーツ、赤みそチョコサラミ【榎本美沙さんの発酵おやつレシピ】 まずは腸活にもいい発酵食から。 チョコレートの甘さに赤みその塩気をきかせた大人のスイーツは、簡単に作れて、やみつきになる味わいです。 ⇒詳細はこちらから。 2.米粉で作る、グルテンフリーのチョコのスノーボール【白崎茶会のオーガニックレシピ】 |zld| uuh| jbn| nqj| nji| agw| pod| xzf| xlg| uqu| rql| obr| cjt| bht| emz| jnz| twp| ifc| kpr| hjk| iky| iqa| nxx| jcm| twd| jsx| gss| bsg| pxz| xcl| vzr| jeo| igr| wml| sas| yxv| jxb| ghz| ypg| wgc| bqx| jhk| dvm| jfg| cys| tkf| jwe| lvy| txp| xfz|