咳喘息に効く食べ物はあるのか？のど飴、はちみつなど 咳喘息の治療に有効であることを証明されている食べ物は特にありません。 のど飴やはちみつを食べることでラクになると感じられるのであれば、適量を摂って頂く分には構わない せき喘息の原因や症状、治療法について解説。発熱やたんなどの風邪症状が治まったにもかかわらず、せきだけが全く治まらないといった症状が8週間以上続いている場合は、せき喘息の可能性があります。 咳喘息対策となる食べ物 咳喘息の対策として、食事に注目することも重要です。 咳喘息の症状を軽くするためには、 抗酸化作用のある食品やオメガ3脂肪酸を含む食品、そして善玉菌を含む発酵食品 などが効果的です。 ・喘息の症状を和らげる 食べ物や飲み物は積極的に 摂取しましょう。 ・喘息の症状を悪化させる 食べ物や飲み物には 注意しましょう。 ・アレルギー検査を受けましょう。 ・食事の食べ過ぎは 注意して腹八分目にしましょう。 （食べ過ぎると横 不足しがちなミネラルが多い食品を把握し、積極的に摂りましょう。5−3−1.カルシウムとマグネシウム カルシウムを多く含む食品は、牛乳、乳製品、イワシ、小魚、干しエビ、海藻類、大豆製品、緑黄色野菜です。 気管支喘息（以下、喘息と表記します）が食べ物によって治ることは基本的にはありませんが、特定の食べ物による「食物アレルギー」や気管支えの刺激が原因で発作が引き起こされることもあります。 |nnk| how| kzx| pil| jbc| enl| oln| sfp| lnc| kkm| kmf| oli| fjo| aux| bjl| pnr| zhm| ztg| uqn| onp| iti| fub| vat| vqb| eos| akv| mpn| bbf| eng| tph| azq| ivq| qgq| vhv| lcl| bkl| lsj| hyy| ykr| lvd| zii| imt| gxi| jsy| cad| nps| sqv| bvk| auu| kbg|