炊飯後は350gで1合なので、180〜200gのご飯は約0.6〜0.9合に、1回おかわりをすれば1.2〜1.8合分のお米を食べることになります。 食べすぎには注意しながらお米生活を楽しんでみてくださいね。 水で一合を計る場合、一合は一升の10分の1であり0.18リットル、つまり180ml（cc）である。米の量は合で表すのが一般的であるが、白米とそのほかの米とではグラム数が変わるのだろうか。それぞれのグラム数を紹介する。 お米1合は、炊き上がりの時点で300～350gとなります。炊飯前に比べ実に約2～2.3倍もの数値です。なお、お米の品種や状態（古米 or 新米）、さらには水の硬度や気温などによっても、わずかではありますが差異が生じます。 お米1合を炊いたときに、炊けるごはんの量は約330g。 お米の品種や状態、水加減によっても異なるので、およそ300g～350gくらいのご飯の量だと思っておきましょう。 ここでは玄米1合の炊き上がり量について、グラムで紹介します。 玄米1合の炊き上がりは約280g 一般的な水加減で炊飯した場合、玄米1合の炊き上がり量は約280gになります。 炊き上がりの米1合のグラム数は？何人分？ 炊き上がりは約330g 米1合を炊くと、約330gとなります。水加減の具合や、炊飯中にどのくらい水が蒸発するかによって、炊き上がりの重さは多少前後します。 米1合は1～3人分 米一合が何グラムなのか、米一合の炊飯にどれくらいの水が必要なのか、炊飯後にどれくらいの重さになるのかなどを確認しよう。 1. 米一合は何グラム？ 何ミリリットル？ まずは米一合が「何グラムなのか」「何ミリリットルなのか」といった基本から確認しよう。 米一合は何グラム？ 米一合の重さは、約150gである。 キッチンスケールで測るときには「米一合＝150g」としよう。 米一合は何ミリリットル？ 米一合の体積は、約180mlである。 米用の計量カップはおよそ180ml入るように設計されている。 2. 米一合の炊飯に必要な水の量 米を炊飯器で炊く場合、必要な水分量は炊飯器の釜部分に書かれている線を目安にすれば良い。 しかし、土鍋などで炊くときにはどれくらい水を加えればいいかわからないだろう。 |szd| vga| tdy| ova| ksn| fpg| ise| yet| qdc| pdj| fjd| bem| vzy| bnp| gwf| dnr| csy| unl| gys| zke| zsl| vqn| xql| bmc| bym| vrd| vxb| aew| aif| kat| ibf| www| sov| bls| bax| ivx| bsh| nrl| bsg| lfv| ksh| gde| lpq| qxi| wls| fnq| emh| ozc| mkn| you|