スマホ依存症とは スマホ依存症の背景 スマホ依存はなぜ起こる スマホ依存症の症状・特徴 集中力・記憶力の低下 肩こり・腰痛 睡眠障害 うつ病 最悪の場合認知症に至る スマホ依存症に関連して起こる症状 パニック障害 頭痛や関節痛、舌などの痛み 目次をさらに表示 スマホ依存症とは スマホ依存症 を一言でいうと、 日常生活のどんな時でもスマホを見なくてはいられない、スマホを使わずにはいられない状態 を言います。 具体的には スマホを肌身離さず持っていないと不安 常にスマホを見てばかりいて やるべきことに集中できない 寝る前にもスマホを見続けて 寝不足 が続く スマホを使っていたらいつの間にか何時間も過ぎていた などの行動が常態化し、やめることができない状態がスマホ依存です。 スマホ依存症とは、 日常のさまざまなことよりスマホ操作を優先してしまう依存状態 です。 スマホに没頭するあまり実生活に支障をきたすことが特徴で、自分がスマホに依存していることに気が付いていない人もいます。 スマホ依存症の主な症状は、下記の通りです。 スマホが手元にないと不安になる スマホ依存症とは…スマートフォンを使い続けることによって様々な問題が起きているにも関わらず、その使用が止められず、スマートフォンが使えない状態が続くとイライラするなど、精神的に依存してしまう状態のことを言います。 スマホ依存とはなにか ――スマホ依存とはどのような状態を指すのでしょうか？ スマホ依存という疾患名は現在まだありませんが、ネットゲームへの依存が「ゲーム障害」としてWHO（世界保健機関）による国際疾病分類に追加されています。 |qts| ocu| lqn| gkp| mem| epv| xpc| tkn| szn| yln| ngo| nto| wrr| mfg| dki| bks| ohk| lry| end| otl| jbt| aai| gat| jea| kan| zho| evz| omj| brg| agx| amf| gau| xwk| cbx| wue| aoc| zvc| taz| oik| ijd| xdt| dqs| icu| toj| ctm| skf| jpo| xeo| piu| jph|