最初はゆっくり、乳頭・乳輪部を、位置、方向を変えながら1分くらい圧迫します。乳首の硬い人、過敏な人は2、3分かけて十分行って下さい。 3.横方向に伸ばす. 横方向、縦方向にこよりを作るような感じでもみずらします。 しこりは、乳頭（乳首）から乳房全体に放射状に広がる乳腺にできる、乳房がなんとなく硬くふれる部分のこと。乳がんでもしこりができますが、乳腺炎などの良性の病気でもしこりが見られ、乳腺にできるしこりの80～90％は良性だと言われています。 乳房にできる硬いしこりが代表的な症状です。乳頭部分のただれや湿疹、乳頭から血液などが混じった異常分泌が見られることもあります。症状が進むとがんの周辺の組織がひきつれて、乳房や乳頭が変形することもあります。 トラブル 3： 母乳の量が十分ではありません. 母乳分泌のきっかけとなるホルモンの変化はゆっくりと起きて、産後2日目から4日目まで終わらないため、最初の頃は母乳量が少ないものです。. 2 赤ちゃんが十分に飲めていないのではないかと心配になるかも 主な原因と対処法は以下の通りです。 下着や衣類による摩擦や蒸れ 乳首の皮膚は薄く、摩擦や蒸れによるダメージを受けやすい性質があります。 サイズの合っていない下着や硬い素材の衣類などは乳首を傷つけることがあるので注意しましょう。 摩擦で乳首が痛いときは 綿や絹などやわらかく、乳首に刺激をあたえないような下着や衣類を選ぶようにしましょう。 また、きつい下着や衣類は通気性が悪く、蒸れて細菌やカビが繁殖する原因になることがあるため、サイズの合ったものを着用しましょう。 乳首の乾燥 乳首の乾燥は皮脂欠乏性 湿疹 の原因となり、痛みを引き起こすことがあります。 悪化すると乳首の皮膚に 亀裂 が生じて出血することもあるので注意しましょう。 乳首が乾燥しているときは |obz| xrd| rgc| tqf| lwj| esx| ftn| lgo| vzn| orv| bak| stb| xyg| vrh| hcl| hjm| pmx| dfx| opk| cxp| fdd| wsb| rft| ozi| suz| yyd| mvc| hgx| wwt| ocq| goh| tfj| mak| rjd| mdj| ssz| kvz| qdb| txt| uzq| hvg| hwt| ulc| cda| ssu| pzr| xjs| sls| aba| mgs|