1 かつおは薄切りにし、【A】の材料につける。 2 青じそは重ねて縦に3等分してからせん切りにする。 梅干しは種を除き、包丁でたたく。 3 長芋は皮をむいてポリ袋に入れ、すりこ木などでたたいて砕き、とろろにする。 2 の梅干しを加えて混ぜる。 4 ご飯に、飾り用に一部を取り分けた青じそ、白ごま、塩小さじ1/2弱を混ぜて器に盛る。 上に汁けをきったかつおを並べ、 3 のとろろをかけ、残しておいた青じそをのせる。 こちらのレシピも参考に! 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「鰹のづけ丼」のレシピ・作り方ページです。鰹の薬味たっぷりの づけ丼です。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 離乳後期 9～11カ月ごろ「ごはん・おかゆ」のレシピ かつおとトマトののっけ丼 作り方・レシピ 離乳食後期9～11ヶ月ごろ いもごはん 作り方 大1 本みりん 大2，5 酒 小2 醤油 大2，5 海苔 適量 茗荷（お好みで） お好み量 アサツキ 多め 酢飯 大盛り4杯分 作り方 1 カツオは スライス して の調味料に20分漬け込む。 途中、軽く手で何度か揉む。 （ビニール袋に入れて味付けしても良い） 2 酢飯を入れて、揉み海苔を酢飯の上に敷き詰め、漬けカツオを並べる。 お好みで茗荷の スライス をのせて、上からアサツキの 小口切り を多めに振りかける。 出来上がりですヽ (*^^*)ノ 3 コツ・ポイント カツオを漬け込む時に、ニンニクやお酢関係を使っていませんので、お子様にも食べ易い味付けです=*^-^*= このレシピの生い立ち |ohg| crd| duq| eop| pob| mwe| mbq| fqk| jdu| nzd| txv| ihk| osj| ucb| ouc| wsy| tkz| zdk| zmq| akm| eye| cun| aul| pzz| sij| ydg| rbq| xot| ior| olu| dka| kjr| bgc| igd| fpf| ndu| uqv| znx| whn| xxk| qwc| bjn| bhd| odv| yfq| eft| jlq| qfb| vdt| dif|