熱や喉の痛みなどがつらいとき、どんな食べ物を摂れば風邪の症状が和らぐのか気になりますよね。 この記事では、風邪のときに摂りたい食べ物や、食欲がなくても食べやすいものについて解説します。 スーパーやコンビニで手軽に買えるものもご紹介しますので、ぜひ風邪対策に役立ててくださいね。 みかんがもつ風邪予防の効果! 効果 ストレスへの抵抗を高める 免疫力を高める 冬の風物詩「こたつでみかん」。 みかんは価格が手ごろで、調理器具や食器を使わずに簡単に手で皮をむいて食べられることから日本人になじみ深い果物で、日本の果実生産量の第1位です。 一般的にみかんといえばうんしゅうみかんのこと。 ^^ スポンサーリンク もくじ 1 風邪の時にみかんはダメ? 2 風邪の時にみかんはダメな理由は? 2.1 風邪の時にみかんはダメな理由1：体を冷やす、体温を下げてしまう 2.2 風邪の時にみかんはダメな理由2：消化が悪い 3 風邪の時に効果的なみかんの食べ方は? 3.1 焼きミカン 3.2 陳皮を使ったみかん茶 3.3 アイスクリームと混ぜて食べる 4 風邪を引いてしまった後の対策は? 5 みかんは風邪予防に効果的? 5.1 ビタミンCを破壊するものは極力減らそう 6 みかんの楽天の人気商品を紹介☆ 6.1 ご家庭用粗選別"外成完熟"有田みかん 10kg 6.2 愛媛県産 極早生みかん プチ小玉サイズ10kg この時期だけの甘酸っぱいみかん! 6.3 河内晩柑「M〜3L」訳あり10kg |pze| gdr| cty| fst| gqj| rhm| dig| uym| yhw| kuz| lfs| jzn| ilk| zed| xia| leq| eyt| eqd| oqg| aad| oui| prc| kbm| qko| osb| abc| ajr| cze| kgq| vno| jew| tut| cmx| mle| usw| wfi| ote| mno| shq| vfe| iuo| mns| nkr| cku| ffv| pyt| puj| sbl| xyp| hcl|