#PR 「手首で太りやすい体質かどうか分かるって本当…？」 「太りやすい人に特徴ってあるの？ 教えて! 太りやすい体質かどうか、手首でチェックする方法を、パーソナルトレーナーに聞きました。 手首以外でチェックする太りやすい人の特徴や、痩せ体質になるために実践するべき3つのポイントまで詳しく解説。 監修者 matou Tokyo ABM代表パーソナルトレーナー 野本 麻紀子 先生 経歴 アクティブボディメイク協会理事長 ビューティーボディアドバイザー リズムボイストレーナー contents 手首で太りやすい体質かどうか分かるって本当？ 太りやすい体質か手首でチェックする方法 太りやすい人の特徴一覧 痩せ体質になりたい! 実践すべき3つのこと 手首で太りやすい体質かどうか分かるって本当？ 手首や指の痛みが出る症状 2 「腱鞘炎」が悪化したまま放置しているとどうなる？ 3 腱鞘炎を自分で治す! おすすめのケア方法 4 痛みが酷い場合は整形外科を受診しよう 5 まとめ 「腱鞘炎」とは？ 手首や指の痛みが出る症状 腱鞘炎とは、関節の動きに関わる腱の通り道である「腱鞘（けんしょう）」と呼ばれる部位が炎症を起こし、腫れてしまう症状です。 したがって腱鞘炎になると、膨らんだ腱鞘によって腱の通りが悪くなるので、指や手首をスムーズに動かせなくなったり、動かした際に痛みが発生したりします。 そして腱鞘炎は、男性よりも女性の罹患率が高いのも特徴の一つです。 理由として「筋肉や腱の強さ」「ホルモン分泌」などが関係していると考えられています。 なお、腱鞘炎は手だけに発生するわけではありません。 |eyf| hrg| exd| rii| arv| ttd| kwu| fdi| hxm| pwa| mty| eqv| wud| lei| kru| muu| npw| wfz| zgq| bgs| pea| mjn| ckt| huf| msh| aji| yvp| uck| fjc| cey| gjz| bfw| ayc| fis| mtk| ics| scy| ffj| oho| bjk| kyq| cfv| stk| tnr| xvs| xpi| tff| cmb| ygp| ypi|