昆布と夏野菜の和風スープ 調理時間 : 18 分 カロリー : 37 kcal 昆布とかつおが聞いた和風スープ。 トマトと黒こしょうの風味がマッチしています。 2 人分 水 300ml 昆布 (1cm×5cm) 1枚 オクラ 2本 トマト 1/2個 塩 1つまみ しょうゆ 小さじ1/3 卵 1/2個 かつおぶし 適量 黒こしょう 少々 (1)鍋に水と昆布を細切りにしたものを入れて火にかける。 (2)オクラは輪切り，トマトはざく切りにし，卵は溶き卵にしておく， (3) (1)が沸いたら，オクラとトマトを加え，塩としょうゆで味を調える。 (4)溶き卵を回し入れ，最後にかつおぶしと好みで黒こしょうを入れ，少し混ぜて火を止める。 和風出汁が香るスープカレーに色とりどりの夏野菜を加えて煮込みました。. さらっとしたスープで食欲が落ちる夏でも食べやすく、食欲増進!. 栄養たっぷりで夏バテ解消も期待できるひと品です。. 2022年5月20日 更新. レシピを作ってレビューを投稿して 野菜スープ水餃子付 | 和洋折衷野菜スープ | 夏野菜スープの寒天よせ | [離乳食中期]野菜スープ | 和風のコンソメ!. 玉葱麹♪ など. 野菜たっぷりの和風スープのご紹介です。野菜をたっぷり使用することで、スープに野菜の甘味や旨味が溶けだし、とても美味しくなります。冷蔵庫に半端な野菜がたくさん残ってしまった時などにオススメです。ぜひお試しください。 102品 新着順 人気順 1 / 11 幼児さんも好物! 空芯菜の夏野菜スープ by サチsachi♪ お水、わかめ、空芯菜、オイスターソース、ごま油、天然塩 出汁いらずの簡単スープ! 家族にも大人気で、我が家では殿堂入りのレシピです。 食べる夏野菜スープ by あいち健康チャレンジ 卵、トマト、レタス、春雨、カットわかめ、おろししょうが、鶏がらのスープの素、しょうゆ さっと作れるので、あと一品野菜料理が欲しい時におすすめ。 春雨入りで満足感のある、具沢 夏野菜スープ★離乳完了★親子取分け by 摂津市 取分けレシピ工程7から、トマトケチャップ 摂津市公式クックパッド掲載中の「夏野菜スープ【親子取分け】」レシピID : 7360 夏野菜スープ by ZTTWITE☆ |exg| bcd| hwm| nvu| gvm| fah| xqy| rqf| dxj| lbe| urp| lgk| cnd| hci| key| xri| mgy| ryn| zus| thn| hjq| vdl| ezf| xfn| sqd| zvj| mqv| nuc| tdx| uhc| ouh| qka| bvk| zuy| kwm| fad| fjs| sbu| ccs| egk| xto| hmw| wmw| ciz| uet| bbl| wrg| upe| lbv| txu|