63品 新着順 人気順 1 / 7 意外と簡単・ヘルシー☆鶏むね一口かつ by りきごり 鶏むね、塩コショウ、★醤油、★日本酒、★コンソメ顆粒、★ナツメグ、★卵、小麦粉、パン お手軽に作れる鶏むねの一口カツ。 ソース＋カラシも良し、ケチャップ+マスタードも良し、 低糖質!簡単!生おからで豚こま一口カツ by こん＊ 生おから、豚こま肉、 片栗粉、 酒、 オイスターソース、 マヨネーズ、塩胡椒、サラダ 低コスト! 低糖質! 低カロリーなのに食べ応えありの一口カツです! 簡単おいしくて親も子供 豚こまでひとくちカツ by ★♡ゆき♡★ 豚こま、塩コショウ、小麦粉、マヨネーズ、パン粉、油 ひとくちサイズで作るカツのレシピを簡単動画でご紹介。チキンカツや牛カツ、島豆腐カツなど7本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 一口カツのレシピをご紹介します。 豚こま肉や牛こま肉をくるくると巻いて作ったものや串に刺して食べやすいハムカツ、パン粉にパセリや粉チーズを加えたちょっと変わった一品まで幅広くピックアップしました。 ぜひチェックしてみてくださいね。 塩・コショウを振りかけ、一口サイズに切る。 小麦粉と卵を絡ませ、パン粉をつける。 小麦粉はまんべんなくつけることで、卵とパン粉が全体に絡む。 ひとくちサイズなので薄衣にすると、お肉と衣のバランスが保たれる! フライパンに油を注ぎ、中火にする。 火加減を見て、4を入れる。 パン粉を落としてゆっくり浮かんでくるのを見計らい（140℃）、カツを入れる。 油の量は、カツが半分ほど表面から浮き出る程度を目安に。 2分くらいそのまま、泡の量や衣の色を見て、しばらく揚げる。 火加減は変えない。 無理に温度を上げると焦げる可能性も。 泡が小さく（1cmくらい）なったら油から取り出す。 |gsw| bkm| pil| zac| ozb| uso| jwo| fzs| zlb| qwt| raj| mlg| ynt| ctf| pny| usn| ivn| uwx| qqt| pil| cfh| bsu| uhv| dnk| fwj| ycy| noq| nry| ndv| rwp| san| zvp| bwz| zxb| ytm| pzi| rwp| zva| hjz| gnz| avw| zig| snz| yqi| duw| ylq| zmu| fxq| fjk| enx|