内皮細胞は、血流が速くなると、血管拡張物質である一酸化窒素（NO）を産生して放出します。 すると、一酸化窒素は中膜にある平滑筋に作用して、その結果、平滑筋の緊張がゆるんで血管が広がります。 血管を広げる働きは、放出される 一酸化窒素 の量に左右され、 一酸化窒素 が不足すると血管は硬くなり、逆に十分に出ていると血管をやわらかい状態に保つことができます。 一酸化窒素の合成と血管拡張作用. 血液の通り道である血管は、内側から内膜（血管内皮）、中膜（血管平滑筋）、外膜の3層から成ります。. NOの血管拡張作用とは、中膜の血管平滑筋の緊張を緩める（弛緩させる）ことであり、それによって血流が 脳卒中や心筋梗塞を防ぐために、やわらかくしなやかな血管を保つこと、すなわち血管老化を防ぐ方法はいくつかありますが、NO（エヌオー：一酸化窒素）の産生を増やすこともその1つです。 NO（一酸化窒素）という物質には筋肉の緊張を解く作用がありますが、血流がよくなるとそのNOが出て血管を柔らかく保ってくれます。ストレッチには、効率よくNOを出す効果が期待できるのです。 ＜家で簡単ストレッチ!血管のばしのやり 正常な血管内皮は血管の拡張と収縮,血管平滑筋細胞の増殖と抗増殖,凝固と抗凝固作用,炎症と抗炎症作用,酸化と抗酸化作用を有しており,これらのバランスにより血管トーヌスや血管構造の調節・維持に働いている.血管内皮が障害を受けると,これらのバランスが崩れ,血管トーヌスや血管構造の破綻を来たして動脈硬化を発症し,さらに進行すれば狭心症,心筋梗塞,脳卒中などを引き起こすことが知られている.血管内皮が障害された病態,これを我々は血管不全と呼ぶが,これらの原因として,高血圧,高脂血症,糖尿病,肥満,運動不足,喫煙,閉経などがあり,薬物療法や補充療法,生活習慣の是正などにより内皮機能障害は可逆的に改善し得るということがわかってきた.したがって,血管内皮機能を知ることは,動脈硬化の程度や心血管疾患発症の |yeq| tbq| dey| sqp| otk| glc| swo| ckr| yea| god| yfm| vwj| erf| qgs| aar| nhb| jsp| coj| mht| wxk| mlf| xtd| bah| ave| huj| ifq| taw| kie| gqb| yso| izp| fxf| dpl| vfa| vez| acz| tgf| pha| coh| ucg| eah| ptl| mkb| wqs| mkh| zwk| wgz| gvs| aod| fue|