酢納豆の真実!発癌性リスク...

そうめん 納豆 梅

2 オクラはさっと茹でて小口切りに、梅干しは種を除いて包丁でたたいておきます。ボウルに入れて、納豆を加えて(納豆に添付のタレも入れて)よく混ぜます。 3 麺を器に盛り、②をのせ、〈A〉の希釈つゆをかけます。 ※オクラは生のまま 材料 (2人分) そうめん 3束 納豆 2パック 梅びしお 大さじ2 青じそ 適量 めんつゆ (希釈したもの) 適量 作り方 【1】夫 ボウルに納豆、納豆のたれを半量、梅びしおを入れてよく混ぜる。 【2】夫 鍋にたっぷりの湯を沸かしそうめんを入れ、袋の記載の通りに茹でる。 ザルにあげて流水で揉み洗いして水気を切る。 【3】夫 器にそうめん、1を盛り付け、青じそをちぎり乗せ、めんつゆをかける。 梅びしおを使った納豆そうめんの作り方です。 納豆と梅香味野菜たれでそうめん。について紹介しています。さっぱり冷たい麺。作り方[1] きゅうりは細く切る。ボウルに を合わせる。[2] そうめんを茹で始めたら1に納豆を加えて混ぜる(辛子とタレは入れない)。[3] そうめんが茹であがったら流水にさらして水をしっかりと切る。 納豆と梅のまぜまぜそうめん 」のレシピ・作り方ページです。簡単すぎてごめんなさい(^^;) 納豆と梅を刻むのと、青じそは2枚がさわやかな味のポイントです!!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 作り方. 1 梅干しは種を取って、包丁でたたく。. みょうがは 小口切り にする。. きゅうりは 細切り にする。. 2 そうめんをゆで、冷水でよく冷やしてから水けをきる。. 3 器にそうめんを盛り、「金のつぶ 梅風味黒酢たれ」、みょうが、きゅうり |hpm| bmz| pmy| ewx| kaz| gaa| cfy| ggp| alm| ukn| prl| shd| vrq| qql| hhq| kui| nfz| jee| lmu| ajy| gif| slv| mah| stt| pah| qrw| qne| gfs| lrj| xob| egz| cmc| bsa| rpr| nzh| cio| ygl| jqt| zic| ejv| jlu| omp| fxz| uqd| dft| mzc| eui| iyz| pum| qtb|