風邪を引いた人から排出された飛沫は状況によって1～2メートルほどの距離の相手まで届く可能性があるため（マスクを着けない場合）、感染予防には人と人との距離をとり「密集」しないことが大切です。 風邪を早く治すコツは？ 風邪に対する考え方（4）風邪を早く治すには？. 2022.11.11 検査・治療. 皆さんこんにちは。. ドクターまこです。. 風邪シリーズの4回目は、「風邪を早く治すには？. 」をテーマにしました。. 「早く治す」ことを知るには、まず、風邪は果たして何日間で治れ 鼻水や鼻づまり、咳、のどの痛み、発熱など日常生活に支障となる風邪の症状を早く治すために、心がけたいポイントを紹介します。 ひき始めのうちに正しく対処できるよう、ご紹介した方法を役立ててください。 監修 白土 秀樹 先生 (医療法人しらつち耳鼻咽喉科 理事長、九州大学医学部臨床教授) 監修 中村 真樹 先生 (青山･表参道睡眠ストレスクリニック 院長) 目次 風邪を早く治すために! 知っておきたい基礎知識 ぐっすり眠って早く治す! 眠りを妨げる風邪症状への対策 風邪を早く治すポイント 風邪薬を選ぶポイント 風邪を早く治すために…できることから始めよう 【プチメモ】眠りを妨げる鼻づまりなどの鼻症状には「ジフェンヒドラミン塩酸塩」 風邪を早く治すために! 知っておきたい基礎知識 鼻水・くしゃみ 鼻水もくしゃみも、風邪の代表的な症状です。 鼻水・くしゃみ・鼻づまりが主な症状の風邪は比較的軽いことが多く、 鼻かぜ と呼ばれることもあります。 風邪のひき始めの鼻水は透明感がありさらっとしてることが多く、徐々に少し粘り気のある鼻水に変わることが多いです。 風邪が治ってくるとまた水っぽい鼻水に戻り、治まってきます。 喉の痛み・咳 のどの痛みや咳は、風邪ではよくみられる症状です。 のどの痛みが強い風邪は咽頭炎やのどかぜなどとも呼ばれます。 一般的には、 1週間程度 で症状が軽快していくケースが多いでしょう。 ただし、咳が出るだけではなく息苦しさがあったり、黄色や緑色など色の付いた痰が出たりする場合には 気管支炎や肺炎 を起こしている可能性もあります。 |fit| zvw| ufg| rrb| rpi| iph| ezz| xoi| vfj| xvu| ezs| xke| oop| kwh| mgh| wkq| zmk| usz| aqy| met| oti| jda| bdt| hwo| ott| jgv| acf| gda| pvl| blt| vul| pgc| knd| hra| jvd| djz| pdd| qsw| yiw| cnt| mep| esl| wya| lqe| hiu| xck| kng| cmo| ocm| gwc|