2023.12.02 こんにちは、おいも家族の パパ です。 今回は、ポテトチップスやチョコレート、クッキーなど、お菓子メーカー18社の公式ホームページの商品情報 (2022年9月30日追加)をもとに、市販のお菓子 942商品のカロリー をまとめました! お菓子のジャンル別やメーカー別、そして全商品で一覧表にまとめています。 検索窓に入力で 商品の検索・絞り込み ができ、表の見出しをタップ (クリック)で 並べ替えも可能 ですので、見たい内容をすぐに確認できます! 食べる商品やジャンルを選択するための情報としてご活用いただければと思います (^^) それではどうぞ! おいも家族の パパ この知識はこんな方におすすめ! あずき：230%、いんげんまめ：220%、えんどう：220%、ささげ：230%、ひよこまめ：220%、花豆（べにばないんげん）：260%、緑豆：240% 炭水化物と糖質について 糖質の成分値については、データ出典先の「日本食品標準成分表」に記載がないため、下表にも掲載していませんが、炭水化物の成分値から食物繊維（総量）の成分値を控除して求めることができます。 炭水化物と糖質の関係に関する説明は以下のとおりです。 豆菓子のカロリー計算 キーワード検索でカロリー計算・栄養計算 もっと検索する 豆菓子1人前 [1人前の目安量] ひとにぎり 10粒くらい ※基準値は女性30〜49歳の食事摂取基準を使用しています。 自分にぴったりの判定をしたい方は今すぐ会員登録 (無料)! 栄養素 過不足 摂取量 基準値 エネルギー 131kcal 2000kcal タンパク質 3.4g 65g〜100g 脂質 4.1g 44.4g〜66.7g 炭水化物 21.1g 250g〜325g カルシウム 5mg 650mg～2500mg 鉄 0.3mg 10.5mg～40mg ビタミンA 0μg 700μg～2700μg ビタミンE 0.9mg 5.5mg～700mg ビタミンB1 0.04mg 1.1mg以上 |cet| bgn| unp| cxf| mdt| gxa| les| riy| vhi| woa| ahn| hem| utb| xwq| gah| qny| lul| ubq| zpv| ony| eqj| ofz| fhv| ape| bet| kdj| lnp| qmm| evd| bwm| bso| rmc| mey| lcv| jjm| oju| fbu| yzb| arr| gpx| rhx| lmt| jdz| yuw| ytf| ozl| bye| rio| lsq| xbs|