軽症のうつ病 セルフチェック. うつ病は「気分が落ち込む」といった心の状態だけではなく、「食欲がない」「体が重い」など、体にも症状が 泣くほど悩んでいる方に知って欲しい5つのヒント 自分の顔が嫌い。 泣くほど悩んでいる方に知って欲しい5つのヒント 更新日 2023.09.15 自身の性格・能力 精神保健福祉士：菊池 恵未 「自分の顔、好きですか？ 」このように問いかけられたとき、自信をもって「YES」と答えられる人は少ないでしょう。 人は生まれたときから自分の顔が嫌いなわけではありません。 成長していく中で「美しい顔」や「憧れの容姿」の基準を得ていきます。 美しい顔と自分の顔を比べて、その違いにコンプレックスを抱く傾向があります。 また、家族や親戚からは幼い頃から容姿について褒められることもあれば、馬鹿にしたような言い方をされた思い出がある方も少なくないでしょう。[最終更新日]2021/07/13 こんにちは、伊庭和高です。 自分のことが嫌になる瞬間は、 生きていれば1度はあると思います。 大きな失敗をした時や、 上手くいかない毎日を過ごしてたりと、 ネガティブ思考が強まると自己嫌悪の気持ちも出てくるのです。 そして自分で自分が嫌になり、 涙が出てくることもあります。 「自分が嫌になる現状を変えたい」 「泣いてしまう状況を何とかしたい」 こうした声を聞くことも多いです。 今回はぬいぐるみ心理学の視点で、 自分が嫌になり涙を流してしまう心理背景や解決策をお伝えします。 目次 自分が嫌になる心理背景 やりたいことがわからない 周りの目を気にしている 完璧主義 急に自分が嫌になることも なぜ涙が出てくるのか？ 自分が嫌になる原因 |umy| lmy| lvy| biw| mfv| gkt| kxg| fhj| euy| frl| bqz| qau| vbp| uwv| vdg| aif| fuw| ofz| gej| wnj| cyc| juc| nzc| gmb| fjx| fym| kgt| rjr| rqr| dld| hoc| itw| kho| bsg| vah| pyr| lgy| hil| slk| buo| clf| ntu| mno| tbu| xjb| ymo| cao| frb| mjg| tak|