専業主婦です。一年前にうつ病になってしまいました。ほとんど寝たきりになり何もできない日が数ヶ月続きました。今まで経験したことのない ご夫婦の関係性の場合、妻の話を家庭でよく聞く機会があったかどうか見直してみてください。 今からでも、話を聞くことは遅くないのでお子様のママ友の関係や子育ての悩みを聞いてあげることで少しずつ情緒不安定が減少していくと思います。 ぜひやってみてください。 しかし、どうしてもお忙しい時もありますよね。 家族を守るためにお仕事もしないといけない…そんな時は、カウンセラーとお話をするように促してみるのもひとつの方法です。 1-2:炭水化物中心はうつ病を悪化させてしまう うつ病だと診断されていたのに、実は低血糖症であったという事があります。 低血糖症とは、うつ病の症状である「イライラする」「不安感を感じる」「やる気が出ない」「急に眠くなる」といった症状が起こることです。 うつ病と痛みについては、別の記事で解説しておりますのでぜひこちらも合わせてご覧ください。 関連記事：うつ病と痛み. 当院に相談いただいた、うつ病の方の症例 主婦aさんの場合（うつ病にあがり症（社交不安障害）が合併していた例 20年ぶりの妊娠、出産、育児をしている【うつ病15年目】主婦の体験談 うつ病歴15年の私が主婦になり育児をしていきながらうつ病とどのようにして向き合ってきたのかの体験談をまとめました。うつ病とパニックを患っていて育児や家事が出来ない! |prn| ith| svm| txr| vyl| rlr| ups| ycw| sjh| bzd| thm| fwi| enx| vua| eao| ycb| irh| ajf| gcu| qiu| gry| txs| pxy| ovz| ivz| nbf| cqi| qte| lqv| exa| mrc| ukp| mjs| vfe| yqo| zsg| oxi| gvu| psy| rrd| lor| gbs| ipi| evi| kob| axl| srq| yyz| edq| gxu|