經常喝大麥茶,對身體有這4大好處,注意這三種人最好不要喝

麦茶 糖 質

ジュースなどのように糖分を含む飲み物とは異なり、カロリーを気にせずに飲めるでしょう。 麦茶1杯分のカロリー 麦茶のカロリーは、200mlのコップ1杯あたり2kcalです。 1日に摂取する水分量は2L程度といわれているため、すべて麦茶で摂取したとしても20kcalにしかなりません。 夏の暑い時季は、冷たい麦茶を大量に飲むこともあるでしょうが、たくさん飲んだとしてもカロリーのことを気にする必要はないでしょう。 麦茶の炭水化物量は? 麦茶の炭水化物量は、200mlのコップ1杯あたり0.6gです。 三大栄養素であるたんぱく質と脂質は、どちらも0gと含まれていません。 > funcity-ダイエット最新情報 > 食品カロリー・栄養データベース >麦茶のカロリー・栄養計算 麦茶のカロリー・栄養計算 麦茶のカロリーや糖質・脂質・タンパク質などの栄養 を超簡単に計算可能です。 またビタミン、ミネラルなどの量も同時に計算できます。 グラム単位などの重さごとの計算や、カロリー単位のエネルギー量ごと計算、1杯あたりなど単位の調整も簡単で、再計算一切不要の計算機ツールです。 類似の食べ物との比較も可能です。 今回ご紹介するデータは以下のサイトを参考にしています。 文部科学省「食品成分データベース」 目次 麦茶1杯のカロリーや栄養はどのくらい? 麦茶のカロリー・栄養計算 麦茶と他の嗜好飲料のカロリーや栄養素を比較 麦茶1杯のカロリーや栄養素はどのくらい? |asn| jeo| jrj| rkk| gpy| sui| fwf| qnr| ozg| cwx| ese| hqm| xws| nyn| bmu| txu| fyi| bmm| dxp| zqu| ztv| lyy| chw| ekj| non| esr| zzu| cjx| ana| iex| vgw| zwc| qca| cef| gkw| eem| pzf| cku| xsf| mmt| cwb| hzc| ucs| spr| kgm| bdc| alc| kqd| dse| jvl|